Política Editorial

Toda clasificación de evidencia parte de literatura científica publicada e indexada en PubMed / NCBI, la base de datos biomédica de referencia. Cada página enlaza directamente a los estudios que analiza para que cualquiera pueda verificar la fuente original.

Consideramos exclusivamente estudios realizados en humanos. Los estudios en animales y los ensayos in-vitro (de laboratorio) se excluyen de forma sistemática, porque sus resultados no se trasladan de forma fiable a las personas.

Cada relación entre un suplemento y un resultado de salud se clasifica con un algoritmo que aplica exactamente los mismos criterios a todos los estudios: tipo de estudio (los ensayos controlados aleatorizados y los meta-análisis pesan más), tamaño de muestra, calidad metodológica (doble ciego, control con placebo) y consistencia de los resultados entre estudios.

La misma evidencia recibe siempre la misma puntuación. No hay intervención editorial humana que infle o baje un grado, lo que elimina el sesgo de opinión. El resultado es un grado de confianza (de A a D) que refleja la solidez de la evidencia, no una preferencia. Ver la metodología detallada →

El contenido se genera de forma algorítmica a partir de la literatura científica y no es revisado individualmente por un profesional de la salud. Preferimos ser honestos sobre esto: nuestra autoridad no descansa en la opinión de una persona, sino en la transparencia y consistencia del método y en el acceso directo a las fuentes. Por la misma razón, el contenido es educativo y no sustituye el consejo de tu médico.

99 Vitaminas se financia con enlaces de afiliado de Amazon México. Para evitar conflictos de interés mantenemos una separación estricta: las clasificaciones de evidencia se calculan únicamente con los estudios científicos y no se ven afectadas por qué productos existen o por la comisión. Los productos que mostramos se eligen por su relevancia para el suplemento de la página, nunca por el margen.

La ciencia cambia. Actualizamos la base de datos conforme se publican nuevos estudios, y un grado puede subir o bajar si la evidencia lo justifica. Cada página muestra su fecha de última actualización.

Si detectas un error o tienes una sugerencia, escríbenos a hola@99vitaminas.com. Revisamos cada aviso y corregimos cuando procede.