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Ácido Fólico para Depresión

El ácido fólico como complemento a antidepresivos tiene evidencia mixta: beneficio pequeño en algunos casos, pero nulo en otros.

Actualizado en junio de 2026 · 20 estudios analizados

Impacto

Mixto

Confianza en la evidencia

BConfianza Alta
20estudios
9RCTs
11meta-análisis

Distribución de resultados entre estudios

A favor 45.7%Sin efecto 41.7%En contra 4.6%

Resumen de Evidencia

La evidencia sobre el ácido fólico para la depresión es contradictoria. Varios metaanálisis y ensayos clínicos muestran que añadir ácido fólico (o su forma activa, L-metilfolato) al tratamiento antidepresivo puede producir una mejoría pequeña a moderada en los síntomas depresivos, especialmente en mujeres y en personas con niveles bajos de folato. Sin embargo, otros estudios grandes y de buena calidad no encontraron beneficio significativo, y un estudio incluso reportó un efecto negativo en depresión bipolar. En general, el beneficio parece limitado a ciertos subgrupos y dosis, y no es consistente en toda la población.

  • Un metaanálisis de 2021 encontró que añadir L-metilfolato o ácido fólico a ISRS mejoró la respuesta y remisión de la depresión en un 36% y 39% respectivamente, con un efecto pequeño a moderado.
  • Un ensayo grande de 2014 con 475 personas no encontró beneficio de 5 mg/día de ácido fólico como complemento a antidepresivos en depresión moderada a grave.
  • Un estudio de 2000 mostró que 500 mcg/día de ácido fólico mejoró significativamente la respuesta en mujeres (93.9% vs 61.1%), pero no en hombres.

👥 Población con mayor evidencia

Mujeres con depresión mayor que toman antidepresivos ISRS, especialmente si tienen niveles bajos de folato o una ingesta dietética insuficiente.

💊 Dosis con mayor evidencia

Dosis de 500 mcg a 5 mg/día de ácido fólico o 15 mg/día de L-metilfolato como complemento a antidepresivos tienen la evidencia más consistente, aunque los resultados son mixtos.

⚖️ Por qué hay resultados contradictorios

Los resultados contradictorios pueden deberse a diferencias en las dosis (desde 400 mcg hasta 10 mg/día), la forma de folato (ácido fólico vs. L-metilfolato), la población estudiada (mujeres vs. hombres, adultos mayores, embarazadas), y el estado basal de folato de los participantes. Además, algunos estudios usaron ácido fólico solo, mientras que otros lo combinaron con otras vitaminas B.

⚠️ Limitaciones de la evidencia

Muchos estudios son pequeños o de baja calidad, y hay heterogeneidad en dosis, formas de folato y poblaciones. Faltan ensayos grandes y bien diseñados que evalúen el ácido fólico como monoterapia o en poblaciones específicas con deficiencia de folato.

Estudios Individuales (20)

Folate for depressive disorders.

Taylor M J, Carney S, Geddes J et al. · The Cochrane database of systematic reviews 2003 · n=247

Systematic Review A favor

Una revisión sistemática Cochrane de 2003 (3 ECA, n=247) encontró que añadir ácido fólico al tratamiento antidepresivo redujo significativamente las puntuaciones en la escala de Hamilton de depresión en 2.65 puntos (IC 95% 0.38 a 4.93) y aumentó la probabilidad de una reducción ≥50% (RR 0.47, IC 95% 0.24 a 0.92), con un NNT de 5. No se observó beneficio significativo cuando se usó ácido fólico en lugar de otro antidepresivo. La evidencia sugiere un posible papel adyuvante del ácido fólico en la depresión.

Doble ciegoControlado con placebo10 sem. duraciónácido fólico o 5'-metiltetrahidrofolato (dosis no especificada)PubMed →
Folic acid/methylfolate for the treatment of psychopathology in schizophrenia: a systematic review and meta-analysis.

Sakuma Kenji, Matsunaga Shinji, Nomura Ikuo et al. · Psychopharmacology 2018 · n=925

Meta-Analysis Sin efecto

Un meta-análisis de 2018 (10 ECA, n=925) evaluó el efecto del ácido fólico/metilfolato/folínico sobre síntomas depresivos en esquizofrenia, pero no encontró una mejoría significativa en comparación con placebo. La depresión fue un endpoint secundario y el resultado fue nulo.

Doble ciegoControlado con placeboPubMed →
Adjunctive folate for major mental disorders: A systematic review.

Zheng Wei, Li Wen, Qi Han et al. · Journal of affective disorders 2020 · n=1061

Systematic Review A favor

Una revisión sistemática y metaanálisis de 2020 (9 ECA, n=1061) encontró que el ácido fólico como tratamiento complementario fue efectivo y seguro para el trastorno depresivo mayor, mejorando los síntomas depresivos en comparación con placebo.

Doble ciegoControlado con placebofolato como complemento (dosis variable según estudios incluidos)PubMed →
Folate Augmentation of Treatment--Evaluation for Depression (FolATED): randomised trial and economic evaluation.

Bedson Emma, Bell Diana, Carr Daniel et al. · Health technology assessment (Winchester, England) 2014 · n=475

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA doble ciego 2014 (n=475) encontró que la suplementación con 5 mg/día de ácido fólico como adyuvante a antidepresivos no mejoró significativamente la depresión medida por BDI-II, CGI, MADRS ni calidad de vida, en comparación con placebo.

Doble ciegoControlado con placebo12 sem. duración5 mg/día de ácido fólicoPubMed →
The B-VITAGE trial: a randomized trial of homocysteine lowering treatment of depression in later life.

Ford Andrew H, Flicker Leon, McCaul Kieran et al. · Trials 2010 · n=300

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un RCT 2010 (n~300) estudió la combinación de ácido fólico (2 mg/día) con vitaminas B6 y B12 como tratamiento adyuvante a citalopram en adultos mayores con depresión mayor; los resultados aún no están disponibles, por lo que no se puede determinar el efecto del ácido fólico sobre la depresión.

Doble ciegoControlado con placebo52 sem. duración2 mg/día de ácido fólico en combinación con 0.5 mg B12 y 25 mg B6PubMed →
No clear potentiation of antidepressant medication effects by folic acid+vitamin B12 in a large community sample.

Christensen Helen, Aiken Alexandra, Batterham Philip J et al. · Journal of affective disorders 2011 · n=900

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA 2011 (n=900) en adultos mayores con síntomas depresivos encontró que la suplementación con ácido fólico + vitamina B12 no potenció significativamente el efecto de los antidepresivos sobre los síntomas depresivos medidos con PHQ-9; el efecto fue nulo para el endpoint primario.

Doble ciegoControlado con placebo104 sem. duración400 mcg/día ácido fólico + 100 mcg/día vitamina B12PubMed →
Folate for depressive disorders: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.

Taylor Matthew J, Carney Stuart M, Goodwin Guy M et al. · Journal of psychopharmacology (Oxford, England) 2004 · n=247

Systematic Review A favor

Una revisión sistemática y metaanálisis de 2004 (3 ECA, n=247) encontró que añadir ácido fólico al tratamiento antidepresivo redujo significativamente la puntuación en la escala de Hamilton para depresión (diferencia media de -2.65 puntos) y disminuyó el riesgo de no responder al tratamiento (RR 0.47). El ácido fólico mostró un efecto positivo como complemento en la depresión.

10 sem. duraciónácido fólico o 5'-metiltetrahidrofolato (dosis no especificada)PubMed →
Continuous supplementation of folic acid in pregnancy and the risk of perinatal depression-A meta-analysis.

Jin Xingyi, Cheng Zi, Yu Xuemin et al. · Journal of affective disorders 2022 · n=26275

Meta-Analysis A favor

Un meta-análisis 2022 (15 estudios, n=26275) encontró que la suplementación continua de ácido fólico durante el embarazo se asoció con una reducción significativa del riesgo de síntomas depresivos perinatales (OR=0.742, IC 95%: 0.647-0.852), aunque el tamaño del efecto fue pequeño. Los niveles sanguíneos de folato también mostraron una asociación negativa con los síntomas depresivos (SMD=-0.127).

Folate as adjunct therapy to SSRI/SNRI for major depressive disorder: Systematic review & meta-analysis.

Altaf Rabail, Gonzalez Irasema, Rubino Kimberley et al. · Complementary therapies in medicine 2021

Meta-Analysis A favor

Un meta-análisis de 2021 (6 ECA) encontró que la terapia adjunta con L-metilfolato o ácido fólico mejoró significativamente las puntuaciones de depresión (diferencia media en HAM-D: -2.16), la tasa de respuesta (RR 1.36) y la tasa de remisión (RR 1.39) en pacientes con trastorno depresivo mayor tratados con ISRS/IRSN, con un tamaño del efecto moderado.

Doble ciegoControlado con placeboL-Methylfolate o folic acid como terapia adjunta a ISRS/IRSNPubMed →
Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2000 (n=127) encontró que la coadministración de 500 μg/día de ácido fólico con fluoxetina mejoró significativamente la respuesta antidepresiva en mujeres (93.9% respondedoras vs 61.1% con placebo), reduciendo la puntuación Hamilton de 11.7 a 6.8; en hombres no se observó beneficio significativo, posiblemente por dosis insuficiente.

Doble ciegoControlado con placebo10 sem. duración500 μg/día de ácido fólicoPubMed →
Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA 2014 (n=112) encontró que la suplementación con ácido fólico (2.5 mg/día) durante hasta 36 meses no redujo significativamente la incidencia de trastornos del estado de ánimo en jóvenes con riesgo familiar, aunque hubo evidencia post-hoc de retraso en la aparición en quienes enfermaron.

Doble ciegoControlado con placebo156 sem. duración2.5 mg/día de ácido fólicoPubMed →
Systematic Review A favor

Una revisión sistemática de 2023 (20 ECA, n=2256) encontró que la suplementación con ácido fólico o L-metilfolato, junto con otras vitaminas B y vitamina D, disminuyó significativamente las puntuaciones de depresión, mejorando la respuesta al tratamiento farmacológico estándar o como monoterapia; el ácido fólico contribuyó como componente activo en varios ensayos.

dosis variables de ácido fólico o L-metilfolato en diferentes estudiosPubMed →
Systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials of folate and vitamin B12 for depression.

Almeida Osvaldo P, Ford Andrew H, Flicker Leon · International psychogeriatrics 2015

Systematic Review~ Mixto

Una revisión sistemática y meta-análisis de 2015 (11 ECA) encontró que el uso a corto plazo de ácido fólico y vitamina B12 no mejora los síntomas depresivos en adultos con depresión mayor tratados con antidepresivos, pero el uso prolongado (semanas a años) puede disminuir el riesgo de recaída y la aparición de síntomas clínicamente significativos en poblaciones en riesgo. El ácido fólico fue evaluado en combinación con vitamina B12, y los resultados mixtos sugieren un posible beneficio a largo plazo.

Doble ciegoControlado con placeboPubMed →
Folic acid enhances lithium prophylaxis.

Coppen A, Chaudhry S, Swade C · Journal of affective disorders 1986 · n=75

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ensayo clínico aleatorizado doble ciego de 1986 (n=75) estudió el efecto de 200 µg/día de ácido fólico sobre la morbilidad afectiva en pacientes con litio; la depresión no fue un endpoint directo, pero se observó una reducción de la morbilidad afectiva en aquellos con mayores concentraciones plasmáticas de folato.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo200 microgramos/día de ácido fólicoPubMed →
Randomized Controlled Trial En contra

Un ECA doble ciego 2017 (n no reportado) encontró que el ácido fólico redujo la eficacia de lamotrigina para mejorar la depresión bipolar, especialmente en portadores del genotipo COMT Met; el ácido fólico tuvo un efecto negativo sobre la respuesta antidepresiva.

Doble ciegoControlado con placebo12 sem. duraciónácido fólico (dosis no especificada) añadido a quetiapina y lamotriginaPubMed →
Efficacy of adding nutritional supplements in unipolar depression: A systematic review and meta-analysis.

Schefft Cora, Kilarski Laura L, Bschor Tom et al. · European neuropsychopharmacology : the journal of the European College of Neuropsychopharmacology 2017

Meta-Analysis Sin efecto

Un meta-análisis de 2017 (número de estudios no especificado) evaluó el ácido fólico como complemento a antidepresivos en depresión unipolar; no se encontró evidencia que respalde su eficacia.

A pilot study of folic acid supplementation for improving homocysteine levels, cognitive and depressive status in eating disorders.

Loria-Kohen Viviana, Gómez-Candela Carmen, Palma-Milla Samara et al. · Nutricion hospitalaria 2013 · n=24

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA piloto 2013 (n=24) encontró que la suplementación con 10 mg/día de ácido fólico durante 6 meses mejoró significativamente las puntuaciones del Inventario de Depresión de Beck en pacientes con trastornos de la conducta alimentaria, en comparación con placebo.

Controlado con placebo24 sem. duración10 mg/día de ácido fólicoPubMed →
Is augmentation with folate effective for major depressive disorder?

Trincado Javier, Caneo Constanza · Medwave 2018

Systematic Review Sin efecto

Una revisión sistemática con meta-análisis de 2018 (8 ensayos aleatorizados) concluyó que la potenciación con folato en el tratamiento del trastorno depresivo mayor probablemente resulta en poca o nula diferencia en los síntomas depresivos.

Caveat emptor: Folate in unipolar depressive illness, a systematic review and meta-analysis.

Roberts Emmert, Carter Ben, Young Allan H · Journal of psychopharmacology (Oxford, England) 2018

Systematic Review~ Mixto

Una revisión sistemática y meta-análisis de 2018 (sin número de sujetos reportado) evaluó el ácido fólico y sus derivados en depresión unipolar. No se encontraron ensayos de monoterapia; solo cuando se restringió a dosis bajas de folato (<5 mg/día) o metilfolato (15 mg/día) como coadyuvante a ISRS hubo beneficio significativo, pero la evidencia fue de baja calidad. El efecto fue mixto según la dosis y formulación.

folato <5 mg/día o metilfolato 15 mg/día como coadyuvante a ISRSPubMed →
Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2008 (n=27) encontró que la combinación de ácido fólico (10 mg/día) con fluoxetina redujo significativamente la puntuación en la escala HDRS en comparación con fluoxetina más placebo a las 6 semanas, indicando un efecto positivo del ácido fólico como coadyuvante en el tratamiento de la depresión mayor.

Controlado con placebo6 sem. duración10 mg/día de ácido fólicoPubMed →