L-Carnitina para Inflamación
La L-carnitina reduce la inflamación en múltiples condiciones, con efectos moderados.
Actualizado en junio de 2026 · 35 estudios analizados
Impacto
Confianza en la evidencia
Distribución de resultados entre estudios
Resumen de Evidencia
La evidencia de más de 30 estudios muestra que la L-carnitina tiene un efecto antiinflamatorio moderado, reduciendo marcadores como la proteína C reactiva (PCR), interleucina-6 (IL-6) y factor de necrosis tumoral alfa (TNF-α). Los beneficios son más claros en personas con diabetes tipo 2, sobrepeso, enfermedad renal en diálisis, enfermedad coronaria y sepsis. En poblaciones sanas o con osteoartritis, los resultados son mixtos, con algunos estudios sin efecto. El efecto es más consistente con dosis de 1 a 3 gramos al día durante al menos 12 semanas.
- ✓Un meta-análisis de 48 estudios encontró reducciones significativas en PCR, IL-6 y TNF-α, con efectos más fuertes en diabetes y sobrepeso.
- ✓En pacientes con sepsis, 3 g/día de L-carnitina durante 7 días redujo la mortalidad y mejoró marcadores inflamatorios.
- ✓En enfermedad renal en diálisis, varios estudios muestran reducción de PCR, aunque un meta-análisis no encontró beneficio significativo.
- ✓En osteoartritis, una revisión de 8 estudios mostró mejoría en dolor y función, con reducción de inflamación.
👥 Población con mayor evidencia
Personas con inflamación crónica elevada, como diabetes tipo 2, enfermedad renal en diálisis, enfermedad coronaria o sepsis.
💊 Dosis con mayor evidencia
Dosis de 1 a 3 gramos al día de L-carnitina (o acetil-L-carnitina) durante al menos 12 semanas muestran los efectos más consistentes.
⚖️ Por qué hay resultados contradictorios
Los resultados contradictorios se deben a diferencias en la población (sanas vs. enfermas), dosis (menores a 1 g/día pueden ser insuficientes), duración (menos de 8 semanas suele no mostrar efecto) y estado inflamatorio basal (mayor beneficio en quienes ya tienen inflamación elevada).
⚠️ Limitaciones de la evidencia
Muchos estudios son pequeños y de corta duración; falta estandarización en dosis y formas de L-carnitina. La evidencia en poblaciones sanas es limitada.
Estudios Individuales (35)
Rastgoo Samira, Fateh Sahand Tehrani, Nikbaf-Shandiz Mahlagha et al. · Inflammopharmacology 2023 · n=3255
Un meta-análisis 2023 (48 RCTs, n=3255) encontró que la suplementación con L-carnitina redujo significativamente los marcadores inflamatorios CRP, IL-6 y TNF-α, y mejoró la capacidad antioxidante total en adultos, con efectos más pronunciados en estudios de ≥12 semanas en diabetes tipo 2 y sobrepeso.
Baghban Farnaz, Hosseinzadeh Mahdieh, Mozaffari-Khosravi Hassan et al. · BMC musculoskeletal disorders 2021 · n=76
Un RCT doble ciego 2021 (n=76) evaluó L-carnitina (1000 mg/día) más dieta hipocalórica en mujeres obesas con osteoartritis de rodilla; no se encontró efecto significativo sobre la PCR (marcador de inflamación) ni sobre MDA, aunque mejoró el IMC.
Chen Yizhi, Abbate Manuela, Tang Li et al. · The American journal of clinical nutrition 2014 · n=1734
Un meta-análisis 2014 (49 ECA, n=1734) encontró que la suplementación con L-Carnitina redujo significativamente la proteína C reactiva (PCR) en pacientes con enfermedad renal terminal en hemodiálisis, indicando un efecto antiinflamatorio clínicamente relevante.
Nachvak Seyed Mostafa, Shabanpur Maryam, Mostafai Roghayeh et al. · Archives of physiology and biochemistry 2023 · n=75
Un ECA doble ciego 2023 (n=75) encontró que la suplementación con L-carnitina (1000 mg/día durante 12 semanas) redujo significativamente los marcadores inflamatorios hs-CRP, MPO y NT, y aumentó la capacidad antioxidante total en pacientes con enfermedad arterial coronaria, indicando un efecto antiinflamatorio.
Malek Mahdavi Aida, Mahdavi Reza, Kolahi Sousan · Journal of the American College of Nutrition 2016 · n=69
Un ECA 2016 (n=69) encontró que la suplementación con L-carnitina (750 mg/día durante 8 semanas) redujo significativamente los niveles séricos de IL-1β y MMP-1 en mujeres con osteoartritis de rodilla, indicando un efecto antiinflamatorio positivo, aunque hs-CRP y MMP-13 no cambiaron significativamente.
Malaguarnera Giulia, Catania Vito Emanuele, Bertino Gaetano et al. · Current pharmaceutical design 2022 · n=92
Un ECA doble ciego 2022 (n=92) encontró que la suplementación con Acetil-L-carnitina (1.5 g BID) durante 12 semanas redujo significativamente la proteína C reactiva (PCR) en adultos mayores prefrágiles, indicando un efecto antiinflamatorio directo.
Sawicka Angelika K, Hartmane Dace, Lipinska Patrycja et al. · Nutrients 2018
Un ECA doble ciego 2018 en mujeres mayores sanas (65-70 años) encontró que la suplementación con 1500 mg/día de L-carnitina-L-tartrato durante 24 semanas no produjo cambios significativos en los marcadores inflamatorios (IL-6, TNF-α, PCR) ni en IGF-1, fuerza muscular o composición corporal.
Derosa Giuseppe, Maffioli Pamela, Ferrari Ilaria et al. · Fundamental & clinical pharmacology 2011 · n=258
Un ECA 2011 (n=258) en pacientes obesos con diabetes tipo 2 mostró que la combinación de orlistat más L-carnitina (2 g/día) durante 52 semanas mejoró significativamente los parámetros inflamatorios (TNF-α, Hs-CRP, adiponectina, leptina, vaspina) en comparación con orlistat solo, indicando un efecto antiinflamatorio adicional de la L-carnitina.
Keshani Mahdi, Alikiaii Babak, Babaei Zahra et al. · Nutrition journal 2024 · n=60
Un ECA doble ciego 2024 (n=60) encontró que la suplementación con L-carnitina (3 g/día durante 7 días) redujo significativamente los marcadores inflamatorios PCR y VSG, mejoró la capacidad antioxidante y disminuyó la mortalidad a 28 días en pacientes críticos con sepsis, indicando un efecto antiinflamatorio positivo.
Yahyapoor Farveh, Sedaghat Alireza, Feizi Awat et al. · Clinical nutrition ESPEN 2022 · n=51
Un ECA doble ciego 2022 (n=51) encontró que la suplementación con L-Carnitina (3000 mg/día durante 7 días) redujo significativamente los niveles de PCR e IL-6 en pacientes críticamente enfermos en UCI, mejorando también los puntajes SOFA y APACHE, lo que sugiere un efecto antiinflamatorio beneficioso.
Tabibi Hadi, Hakeshzadeh Fariba, Hedayati Mehdi et al. · Journal of renal nutrition : the official journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation 2011 · n=36
Un ECA doble ciego 2011 (n=36) encontró que la suplementación con L-carnitina (1000 mg/día durante 12 semanas) redujo significativamente la amiloide sérico A (SAA), un marcador de inflamación sistémica, en un 32% en pacientes en hemodiálisis, sin afectar otros marcadores de inflamación vascular.
Rafraf M, Karimi M, Jafari A · The Journal of sports medicine and physical fitness 2015 · n=44
Un ECA doble ciego 2015 (n=44) en mujeres obesas sanas encontró que la suplementación con L-carnitina (2 g/día) durante 8 semanas no afectó significativamente los niveles séricos de IL-6, Hs-CRP ni IL-10, indicando que la L-carnitina sola no tuvo efecto sobre la inflamación en esta población.
Kou Haiyang, Li Bo, Wang Zhili et al. · Molecular nutrition & food research 2024 · n=619
Una revisión sistemática y metaanálisis de 2024 (8 ECA, n=619) encontró que la suplementación con L-carnitina redujo significativamente los marcadores inflamatorios en pacientes con osteoartritis, mejorando el dolor, la rigidez y la función articular según las escalas WOMAC y VAS.
Yang Shi-Kun, Xiao Li, Song Pan-Ai et al. · Journal of nephrology 2014
Un meta-análisis de 2014 (varios ECA) evaluó el efecto de L-carnitina sobre inflamación en pacientes en hemodiálisis, midiendo PCR como marcador; no encontró mejoría significativa (SMD -0.37, IC 95% -0.88 a 0.14, P=0.16), concluyendo que no hay evidencia de beneficio sobre inflamación.
Mazdeh Mehrdokht, Abolfathi Parnaz, Sabetghadam Maryam et al. · Oxidative medicine and cellular longevity 2022 · n=69
Un ECA piloto 2022 (n=69) encontró que la administración oral de Acetil-L-carnitina (1000 mg tres veces al día durante 3 días) en pacientes con accidente cerebrovascular isquémico agudo mejoró significativamente los resultados funcionales y neurológicos, y redujo los biomarcadores inflamatorios y de estrés oxidativo, lo que sugiere un efecto antiinflamatorio directo.
Haghighatdoost F, Jabbari M, Hariri Mitra · European journal of clinical pharmacology 2019
Un meta-análisis de 2019 (13 ECA) encontró que la suplementación con L-carnitina redujo significativamente los niveles de PCR, IL-6 y TNF-α, indicando un efecto antiinflamatorio, especialmente en estudios con duración mayor a 12 semanas.
Yassari Fatemeh, Dastan Farzaneh, Marashian Sayed Mehran et al. · Iranian journal of kidney diseases 2020 · n=46
Un ECA 2020 (n=46) en pacientes en hemodiálisis encontró que la suplementación con L-carnitina (2 g/día durante 3 meses) previno el aumento de PCR observado en el grupo placebo, indicando un efecto antiinflamatorio.
Hakeshzadeh Fariba, Tabibi Hadi, Ahmadinejad Minoo et al. · Renal failure 2010 · n=36
Un ECA 2010 (n=36) encontró que la suplementación con L-carnitina (1000 mg/día durante 12 semanas) redujo significativamente la PCR sérica (41%) y el fibrinógeno plasmático (98 mg/dL) en pacientes en hemodiálisis, indicando un efecto antiinflamatorio.
Hamedi-Kalajahi Fatemeh, Imani Hossein, Mojtahedi SayedYousef et al. · Journal of renal nutrition : the official journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation 2022 · n=24
Un ECA 2022 (n=24) en niños en hemodiálisis encontró que la suplementación con L-carnitina (50 mg/kg/día durante 10 semanas) redujo significativamente la interleucina-6 (IL-6) en comparación con placebo, indicando un efecto antiinflamatorio positivo, aunque la proteína C reactiva de alta sensibilidad no mostró cambios significativos.
Lee Bor-Jen, Lin Jun-Shuo, Lin Yi-Chin et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) 2015 · n=47
Un ECA 2015 (n=47) encontró que la suplementación con L-carnitina (1000 mg/día) durante 12 semanas redujo significativamente los marcadores de inflamación (PCR, IL-6 y TNF-α) en pacientes con enfermedad arterial coronaria, en comparación con placebo y con los valores basales.
Savica Vincenzo, Santoro Domenico, Mazzaglia Giampiero et al. · Journal of renal nutrition : the official journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation 2005 · n=113
Un ensayo controlado de 2005 (n=113) encontró que la administración intravenosa de L-carnitina (20 mg/kg tres veces por semana) durante 6 meses redujo significativamente la proteína C reactiva sérica en pacientes en hemodiálisis de mantenimiento, indicando un efecto antiinflamatorio, especialmente en aquellos con PCR ≥3 mg/dL.
Volek Jeff S, Judelson Daniel A, Silvestre Ricardo et al. · The American journal of cardiology 2008 · n=30
Un RCT 2008 (n=30) evaluó el efecto de 2 g/día de L-Carnitina sobre marcadores inflamatorios postprandiales en adultos jóvenes sanos. No se observó efecto significativo de la suplementación sobre los niveles de interleucina-6, factor de necrosis tumoral-alfa ni malondialdehído, indicando que la L-Carnitina no alteró la respuesta inflamatoria a una comida rica en grasas.
El-Sheikh Hadier M, El-Haggar Sahar M, Elbedewy Tamer A · Diabetes & metabolic syndrome 2019 · n=58
Un ECA 2019 (n=58) encontró que la adición de L-carnitina 1 g dos veces al día a glimepirida redujo significativamente los niveles de TNF-α (marcador inflamatorio) en pacientes diabéticos tipo 2, en comparación con glimepirida sola, indicando un efecto antiinflamatorio positivo de la L-carnitina.
Eldisouky Abdallah A, Hegazy Sahar K, Abd Elghany Salwa Elmorsy · Inflammopharmacology 2025 · n=46
Un ECA 2025 (n=46) encontró que L-carnitina (500 mg dos veces al día) combinada con DMARDs durante 12 semanas mejoró significativamente la rigidez matutina, el dolor (VAS), el recuento de articulaciones dolorosas, la PCR, el DAS28 y la capacidad funcional en pacientes con artritis reumatoide activa, indicando una reducción de la inflamación sistémica. Sin embargo, no hubo cambios significativos en STAT3 ni TGF-β1.
Dastan Farzaneh, Talasaz Azita Hajhossein, Mojtahedzadeh Mojtaba et al. · Seminars in thoracic and cardiovascular surgery 2018 · n=134
Un ECA 2018 (n=134) encontró que la administración de L-carnitina (3000 mg/día) antes de la cirugía de bypass coronario redujo significativamente los niveles postoperatorios de PCR (8.79 vs 10.83 mg/L, p=0.021), un marcador de inflamación, en comparación con el grupo control. La L-carnitina mostró un efecto antiinflamatorio directo.
Evans Charles R, Karnovsky Alla, Puskarich Michael A et al. · Journal of proteome research 2019 · n=21
Un ensayo controlado 2019 (n=21) estudió L-Carnitina en shock séptico; inflamación no fue un endpoint directo, pero se observaron marcadores de inflamación vascular elevados en no supervivientes tratados con L-Carnitina.
Shakeri Azam, Tabibi Hadi, Hedayati Mehdi · Hemodialysis international. International Symposium on Home Hemodialysis 2010 · n=36
Un ECA no ciego de 2010 (n=36) encontró que la suplementación con L-carnitina (1000 mg/d durante 12 semanas) redujo significativamente la PCR en un 29% y la IL-6 en un 61% en pacientes en hemodiálisis con hiperlipoproteinemia Lp(a), indicando un efecto antiinflamatorio.
Malaguarnera Mariano, Gargante Maria Pia, Russo Cristina et al. · The American journal of gastroenterology 2010
Un ECA 2010 (n no especificado) encontró que la suplementación con L-carnitina (2 g/día durante 24 semanas) redujo significativamente los marcadores inflamatorios TNF-alfa y PCR en pacientes con NASH, mejorando también la función hepática y el perfil metabólico.
Pignatelli P, Tellan G, Marandola M et al. · Acta anaesthesiologica Scandinavica 2011 · n=40
Un ECA 2011 (n=40) estudió L-carnitina sobre estrés oxidativo y activación plaquetaria en cirugía abdominal mayor; inflamación no fue un endpoint directo.
Mahmoodpoor Ata, Shokouhi Ghaffar, Hamishehkar Hadi et al. · Journal of critical care 2018 · n=40
Un ensayo controlado aleatorizado 2018 (n=40) en pacientes con lesión cerebral traumática severa encontró que la L-Carnitina (2g/día por una semana) no redujo significativamente los niveles séricos de enolasa neuronal específica (NSE), un marcador de inflamación, en comparación con placebo; aunque mejoró el edema cerebral y la función neurológica, no hubo efecto significativo sobre la inflamación medida.
Duranay Murat, Akay Hatice, Yilmaz Fatma Meriç et al. · Nephrology, dialysis, transplantation : official publication of the European Dialysis and Transplant Association - European Renal Association 2006 · n=42
Un ensayo controlado de 2006 (n=42) encontró que la administración intravenosa de L-carnitina (20 mg/kg tres veces por semana) durante 6 meses redujo significativamente los niveles de PCR en pacientes de hemodiálisis, indicando un efecto antiinflamatorio directo.
Armaly Zaher, Abd El Qader Amir, Jabbour Adel et al. · BMC nephrology 2015 · n=26
Un ensayo controlado de 2015 (n=26) en pacientes con ERC mostró que la administración intravenosa de carnitina (20 mg/kg) junto con hierro intravenoso previno el aumento de marcadores de estrés oxidativo (AOPP y NGAL), especialmente en el fenotipo Hp2-2, indicando un efecto protector contra la inflamación inducida por hierro.
Talebi Seyed Saman, Ghasemi Mehran, Etminani-Esfahani Maryam et al. · Pharmacological reports : PR 2022 · n=75
Un ensayo controlado 2022 (n=75) encontró que la suplementación con L-carnitina (3000 mg/día durante 5 días) redujo significativamente los marcadores inflamatorios ESR y CRP en pacientes con COVID-19 leve a moderado, indicando un efecto antiinflamatorio positivo.
Moretti S, Alesse E, Di Marzio L et al. · Blood 1998 · n=11
Un estudio piloto 1998 (n=11) en pacientes asintomáticos con VIH-1 encontró que la administración intravenosa de L-carnitina (6 g/día durante 4 meses) aumentó los recuentos de CD4 y redujo la apoptosis de linfocitos y los niveles de ceramida; sin embargo, la inflamación no fue un endpoint directo medido.
Suchitra M M, Ashalatha V L, Sailaja E et al. · Saudi journal of kidney diseases and transplantation : an official publication of the Saudi Center for Organ Transplantation, Saudi Arabia 2011 · n=35
Un estudio controlado de 2011 (n=35) encontró que la suplementación intravenosa con L-carnitina (1 g/dosis tres veces por semana) redujo significativamente los niveles de hsCRP en pacientes en hemodiálisis de mantenimiento, indicando un efecto antiinflamatorio positivo.