99vitaminas

Probióticos para Función Inmune

Los probióticos mejoran la función inmune, especialmente reduciendo infecciones respiratorias.

Actualizado en junio de 2026 · 70 estudios analizados

Impacto

Beneficio Moderado

Confianza en la evidencia

BConfianza Alta
70estudios
63RCTs
7meta-análisis

Distribución de resultados entre estudios

A favor 53.2%Sin efecto 42.6%En contra 0%

Resumen de Evidencia

La evidencia de más de 60 estudios en humanos muestra que ciertos probióticos, como Lactobacillus y Bifidobacterium, pueden fortalecer el sistema inmune. Por ejemplo, varios estudios encontraron que tomar probióticos reduce la duración y gravedad de los resfriados comunes, y mejora la respuesta a vacunas. El beneficio es moderado, pero real, especialmente en adultos sanos y niños. Sin embargo, no todos los probióticos funcionan igual, y los resultados varían según la cepa y la dosis.

  • Un estudio grande en adultos encontró que probióticos aumentaron células T y redujeron la duración de resfriados.
  • En niños, una mezcla de probióticos redujo infecciones respiratorias y uso de antibióticos.
  • La suplementación materna con probióticos mejoró marcadores inmunes en sangre de cordón y leche materna.

👥 Población con mayor evidencia

Adultos sanos y niños en edad escolar, especialmente aquellos expuestos a estrés o ambientes con alto riesgo de infecciones (guarderías, escuelas).

💊 Dosis con mayor evidencia

Dosis de al menos 10^9 UFC al día de cepas como Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12 o combinaciones de Lactobacillus y Bifidobacterium han mostrado beneficios.

⚖️ Por qué hay resultados contradictorios

Los resultados contradictorios se deben a diferencias en las cepas probióticas, dosis, duración del tratamiento y poblaciones estudiadas (niños vs. adultos, sanos vs. alérgicos).

⚠️ Limitaciones de la evidencia

Muchos estudios miden desenlaces indirectos (síntomas, infecciones) y no la función inmune directamente. Falta estandarización de cepas y dosis.

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Estudios Individuales (70)

Randomised, double-blind and placebo-controlled study using new probiotic lactobacilli for strengthening the body immune defence against viral infections.

Berggren Anna, Lazou Ahrén Irini, Larsson Niklas et al. · European journal of nutrition 2011 · n=272

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2011 (n=272) encontró que la ingesta de probióticos (L. plantarum HEAL 9 y L. paracasei 8700:2) redujo la incidencia de resfriados comunes y mejoró la respuesta inmune celular, con disminución de síntomas faríngeos y modulación de la proliferación de linfocitos B.

Doble ciegoControlado con placebo12 sem. duración10^9 cfu/día de Lactobacillus plantarum HEAL 9 y Lactobacillus paracasei 8700:2PubMed →
Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA doble ciego 2008 (n=925) estudió probióticos más prebióticos (simbióticos) en recién nacidos con alto riesgo de alergia; la función inmune no fue un endpoint directo, pero se observó menor frecuencia de infecciones respiratorias y menor uso de antibióticos en el grupo simbiótico, sugiriendo un posible efecto inmunomodulador indirecto.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo104 sem. duraciónmezcla de 4 probióticos (Lactobacillus rhamnosus GG y LC705, Bifidobacterium breve Bb99, Propionibacterium freudenreichii ssp shermanii) + 0.8 g de galactooligosacáridos diarios durante 6 mesesPubMed →
Effect of Lactobacillus gasseri PA 16/8, Bifidobacterium longum SP 07/3, B. bifidum MF 20/5 on common cold episodes: a double blind, randomized, controlled trial.

de Vrese Michael, Winkler Petra, Rautenberg Peter et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) 2005 · n=479

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2005 (n=479) encontró que la suplementación con probióticos (Lactobacillus gasseri, Bifidobacterium longum, B. bifidum) durante al menos 3 meses mejoró la función inmune, evidenciado por un aumento significativo de células T citotóxicas/supresoras (CD8+) y T helper (CD4+), y redujo la duración y gravedad de los resfriados comunes.

Doble ciegoControlado con placebo12 sem. duración5 x 10^7 cfu/tablet de Lactobacillus gasseri PA 16/8, Bifidobacterium longum SP 07/3, B. bifidum MF 20/5PubMed →
Treatment of acute otitis media with probiotics in otitis-prone children-a double-blind, placebo-controlled randomised study.

Hatakka Katja, Blomgren Karin, Pohjavuori Sara et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) 2007 · n=309

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un RCT doble ciego 2007 (n=309) estudió probióticos para prevenir otitis media aguda en niños propensos; la función inmune no fue un endpoint directo, y no se observó efecto significativo sobre infecciones respiratorias recurrentes ni sobre la ocurrencia de otitis.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo24 sem. duracióncápsula probiótica diaria con Lactobacillus rhamnosus GG y LC705, Bifidobacterium breve 99 y Propionibacterium freudenreichii JSPubMed →
Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un RCT 2019 (n=474) estudió el probiótico Lactobacillus rhamnosus HN001 en infantes para reducir el riesgo de eczema; la función inmune no fue un endpoint directo, sino que se evaluó la composición y capacidad funcional del microbioma intestinal.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo104 sem. duraciónLactobacillus rhamnosus HN001 6×10^9 UFC/díaPubMed →
Efficacy of different probiotic regimens for allergic rhinitis: A network meta-analysis.

Lu Chang, Gao Yuan, Dong Siyue et al. · Complementary therapies in clinical practice 2025 · n=2544

Meta-Analysis Sin efecto

Un meta-análisis 2025 (31 ECA, n=2544) estudió probióticos para rinitis alérgica; función inmune no fue un endpoint directo, pero se midieron IgE total y específica, eosinófilos y puntuaciones de síntomas nasales y calidad de vida, que son marcadores relacionados con la respuesta inmune.

⚠️ Outcome no medido directamentePubMed →
Network meta-analysis of probiotics to prevent respiratory infections in children and adolescents.

Amaral Marina Azambuja, Guedes Gabriela Helena Barbosa Ferreira, Epifanio Matias et al. · Pediatric pulmonology 2017 · n=6603

Meta-Analysis Sin efecto

Un meta-análisis de 2017 (21 ensayos, n=6603) evaluó probióticos para prevenir infecciones respiratorias en niños y adolescentes; la función inmune no fue un endpoint directo, y no se encontró evidencia suficiente para apoyar el efecto de los probióticos sobre la tasa de incidencia de infecciones respiratorias.

⚠️ Outcome no medido directamentePubMed →
Randomized controlled trial of probiotics to reduce common cold in schoolchildren.

Rerksuppaphol Sanguansak, Rerksuppaphol Lakkana · Pediatrics international : official journal of the Japan Pediatric Society 2012 · n=80

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA 2012 (n=80) estudió probióticos para reducir síntomas de resfriado común en escolares; la función inmune no fue un endpoint directo, aunque la reducción de síntomas sugiere un posible efecto inmunomodulador.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo12 sem. duraciónLactobacillus acidophilus y Bifidobacterium bifidum dos veces al díaPubMed →
Probiotic mouthwash as an adjunct to mechanical therapy in the treatment of stage II periodontitis: A randomized controlled clinical trial.

Ranjith Ambili, Nazimudeen Niyas Bin, Baiju Kamalasanan Vijayakumary · International journal of dental hygiene 2022 · n=60

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2022 (n=60) encontró que el enjuague bucal probiótico como coadyuvante a la terapia mecánica mejoró significativamente la IgA salival (marcador de función inmune) en pacientes con periodontitis estadio II, indicando un efecto positivo sobre la inmunidad local.

Doble ciegoControlado con placebo12 sem. duraciónenjuague bucal con Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum y Saccharomyces boulardii dos veces al día durante 30 díasPubMed →
Effect of probiotics on thymus size and markers of infection in late infancy: a randomized controlled trial.

Larnkjær Anni, Michaelsen Kim F, Rytter Maren J H et al. · Pediatric research 2021 · n=186

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un RCT 2021 (n=186) estudió probióticos en niños daneses iniciando guardería; la función inmune no fue un endpoint directo, midió tamaño del timo y PCR sin efecto significativo.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo26 sem. duracióncombinación de Lactobacillus rhamnosus LGG y Bifidobacterium animalis spp. lactis BB-12PubMed →
The acquisition of tolerance toward cow's milk through probiotic supplementation: a randomized, controlled trial.

Hol Jeroen, van Leer Eduard H G, Elink Schuurman Beatrix E E et al. · The Journal of allergy and clinical immunology 2008 · n=119

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA doble ciego 2008 (n=119) en infantes con alergia a la leche de vaca encontró que la suplementación con probióticos (L. casei CRL431 y B. lactis Bb-12) no aceleró la tolerancia clínica a la leche de vaca, y aunque se observaron diferencias en subpoblaciones linfocitarias (menor CD3+ y CD4+ en el grupo probiótico), no hubo efecto significativo sobre la función inmune medida como tolerancia clínica.

Doble ciegoControlado con placebo52 sem. duraciónLactobacillus casei CRL431 y Bifidobacterium lactis Bb-12 en fórmula extensamente hidrolizadaPubMed →
Probiotic supplementation for respiratory and gastrointestinal illness symptoms in healthy physically active individuals.

West Nicholas P, Horn Peggy L, Pyne David B et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) 2014 · n=465

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2014 (n=465) encontró que la suplementación con Bifidobacterium animalis subsp. lactis Bl-04 redujo significativamente el riesgo de infección respiratoria alta en adultos sanos físicamente activos, indicando un efecto positivo sobre la función inmune.

Doble ciegoControlado con placeboBifidobacterium animalis subsp. lactis Bl-04 2.0 × 10^9 CFU/día o Lactobacillus acidophilus NCFM y Bifidobacterium animalis subsp. lactis Bi-07 5 × 10^9 CFU cada uno/díaPubMed →
Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA doble ciego 2020 (n=75) en pacientes en hemodiálisis evaluó la suplementación con probióticos y synbióticos sobre marcadores inflamatorios, endotoxina y anti-HSP70; la función inmune no fue un endpoint directo.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo12 sem. duración5 g de probiótico en polvo (Lactobacillus acidophilus T16, Bifidobacterium bifidum BIA-6, Bifidobacterium lactis BIA-6, Bifidobacterium longum LAF-5; 2.7×10^9 UFC/g) más 15 g de prebiótico en el grupo synbiótico, o solo probiótico en el grupo probióticoPubMed →
Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA 2007 (n=178) estudió la suplementación con Lactobacillus acidophilus en lactantes de alto riesgo para prevenir alergias; la función inmune no fue un endpoint directo, pero se observó un aumento en la sensibilización a alérgenos en el grupo probiótico.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo26 sem. duraciónLactobacillus acidophilus (LAVRI-A1) diario durante 6 mesesPubMed →
Long-term safety and efficacy of perinatal probiotic intervention: Evidence from a follow-up study of four randomized, double-blind, placebo-controlled trials.

Lundelin Krista, Poussa Tuija, Salminen Seppo et al. · Pediatric allergy and immunology : official publication of the European Society of Pediatric Allergy and Immunology 2017 · n=303

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un estudio de seguimiento de cuatro ECA doble ciego controlados con placebo (2017, n=303) evaluó la seguridad y eficacia a largo plazo de probióticos perinatales; la función inmune no fue un endpoint directo, sino que se midió la prevalencia de enfermedades alérgicas, encontrando una tendencia no significativa a menor alergia con probióticos combinados y una reducción significativa con L. rhamnosus GG solo.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placeboLactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis Bb-12, Lactobacillus paracasei ST11, Bifidobacterium longum BL999PubMed →

Un ECA 2020 (n=131) estudió la combinación de Lactobacillus plantarum HEAL9 y Lactobacillus paracasei 8700:2 en niños en guardería para reducir síntomas de resfriado común; la función inmune no fue un endpoint directo, aunque se observó menor severidad de congestión nasal y menor uso de medicación.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo12 sem. duración10^9 CFU/día de Lactobacillus plantarum HEAL9 y Lactobacillus paracasei 8700:2PubMed →

Un ECA doble ciego 2012 (n=211) encontró que la suplementación con BB-12® o L. casei 431® durante 6 semanas mejoró significativamente la respuesta inmune humoral (IgG, IgG1, IgG3 y sIgA) tras la vacunación antigripal, sin efectos en citoquinas plasmáticas ni parámetros innatos, lo que sugiere un efecto positivo sobre la función inmune adaptativa.

Doble ciegoControlado con placebo6 sem. duraciónmínimo 10^9 UFC/día de BB-12® (cápsula) o L. casei 431® (bebida láctea)PubMed →
Reduced Th22 cell proportion and prevention of atopic dermatitis in infants following maternal probiotic supplementation.

Rø A D B, Simpson M R, Rø T B et al. · Clinical and experimental allergy : journal of the British Society for Allergy and Clinical Immunology 2017 · n=415

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2017 (n=415) mostró que la suplementación materna perinatal con una combinación de LGG, Bb-12 y La-5 redujo la proporción de células Th22 en lactantes de 3 meses, lo que se asoció con una menor incidencia de dermatitis atópica. El efecto sobre la función inmune fue positivo, mediado por la modulación de linfocitos Th22.

Doble ciegoControlado con placebocombinación de Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium animalis subsp. lactis Bb-12 y Lactobacillus acidophilus La-5 (dosis no especificada)PubMed →
Supplementation with Lactobacillus rhamnosus or Bifidobacterium lactis probiotics in pregnancy increases cord blood interferon-gamma and breast milk transforming growth factor-beta and immunoglobin A detection.

Prescott S L, Wickens K, Westcott L et al. · Clinical and experimental allergy : journal of the British Society for Allergy and Clinical Immunology 2008 · n=105

Randomized Controlled Trial A favor

Un RCT doble ciego 2008 (n=105) encontró que la suplementación materna con probióticos (L. rhamnosus HN001 o B. lactis HN019) aumentó los niveles de IFN-gamma en sangre de cordón umbilical y TGF-beta1 e IgA en leche materna, indicando una mejora en parámetros inmunológicos neonatales y maternos.

Doble ciegoControlado con placebo26 sem. duración6 x 10^9 CFU/día Lactobacillus rhamnosus HN001 o 9 x 10^9 CFU/día Bifidobacterium lactis HN019PubMed →
Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2015 (n=581) encontró que la suplementación con Bifidobacterium bifidum R0071 aumentó significativamente la proporción de días saludables y redujo el porcentaje de estudiantes con resfriado/gripe durante el estrés académico, indicando un efecto positivo sobre la función inmune.

Doble ciegoControlado con placebo6 sem. duración1×10^9 UFC/día de Bifidobacterium bifidum R0071PubMed →

Un ECA doble ciego 2026 (n=120) encontró que la suplementación diaria con Bifidobacterium animalis subsp. lactis XLTG11 y Lactobacillus plantarum CCFM8661 durante tres meses mejoró la función inmune en niños con infecciones respiratorias recurrentes, reduciendo la frecuencia y duración de los episodios respiratorios y modulando la microbiota intestinal y la respuesta humoral (IgG e IgM estables vs. aumento en placebo).

Doble ciegoControlado con placebo12 sem. duración1×10^9 UFC/día de Bifidobacterium animalis subsp. lactis XLTG11 y Lactobacillus plantarum CCFM8661PubMed →
The effects of selected probiotic strains on the development of eczema (the PandA study).

Niers L, Martín R, Rijkers G et al. · Allergy 2009 · n=102

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA doble ciego 2009 (n=102) estudió una mezcla de probióticos para prevenir eczema en niños de alto riesgo; la función inmune no fue un endpoint directo, aunque se midió IL-5 como marcador inmunológico, mostrando disminución en el grupo probiótico a los 3 meses.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo104 sem. duraciónmezcla de Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis y Lactococcus lactis (Ecologic Panda) administrada a madres desde el prenatal y a niños hasta los 12 mesesPubMed →
Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA doble ciego 2016 (n=52) evaluó el efecto de gomas de mascar con probióticos sobre la función inmune (niveles de IgA salival) en adultos con hiposalivación; no se encontraron diferencias significativas entre los grupos probiótico y placebo en IgA salival, flujo salival ni pH.

Doble ciegoControlado con placebo12 sem. duracióngoma de mascar con probióticos, 3 veces al día durante 12 semanasPubMed →
Differential effects of two probiotics on the risks of eczema and atopy associated with single nucleotide polymorphisms to Toll-like receptors.

Marlow Gareth, Han Dug Yeo, Wickens Kristin et al. · Pediatric allergy and immunology : official publication of the European Society of Pediatric Allergy and Immunology 2015 · n=331

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA doble ciego 2015 (n=331) estudió probióticos para modificar el riesgo genético de eccema y atopia asociado a polimorfismos en TLR; la función inmune no fue un endpoint directo, aunque los TLR están implicados en la inmunidad innata.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placeboLactobacillus rhamnosus HN001 y Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019PubMed →
Effects of Bifidobacterium probiotic on the treatment of chronic periodontitis: A randomized clinical trial.

Invernici Marcos M, Salvador Sérgio L, Silva Pedro H F et al. · Journal of clinical periodontology 2018 · n=41

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2018 (n=41) encontró que el probiótico B. lactis HN019 como coadyuvante al raspado y alisado radicular redujo significativamente los niveles de citoquinas proinflamatorias en pacientes con periodontitis crónica, indicando un efecto inmunomodulador positivo.

Doble ciegoControlado con placebo12 sem. duraciónBifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 en pastillas para chupar, dos veces al día durante 30 díasPubMed →
Lozenges with probiotic strains enhance oral immune response and health.

Lin Chiao-Wen, Chen Yi-Tzu, Ho Hsieh-Hsun et al. · Oral diseases 2022 · n=50

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2022 (n=50) encontró que la suplementación con pastillas probióticas (L. salivarius AP-32, L. paracasei ET-66 y L. plantarum LPL28) durante 4 semanas aumentó significativamente los niveles de IgA salival y la abundancia de Lactobacillus y Bifidobacterium en la cavidad oral, indicando una mejora en la inmunidad oral.

Doble ciegoControlado con placebo4 sem. duraciónpastillas con mezcla de Lactobacillus salivarius AP-32, Lactobacillus paracasei ET-66 y Lactobacillus plantarum LPL28PubMed →
Adjuvant use of multispecies probiotic in the treatment of peri-implant mucositis: A randomized controlled trial.

Santana Sandro I, Silva Pedro H F, Salvador Sérgio L et al. · Journal of clinical periodontology 2022 · n=36

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2022 (n=36) encontró que la combinación de probióticos multiespecie (L. rhamnosus, L. paracasei, B. lactis) como adyuvante al desbridamiento mecánico redujo significativamente los niveles de citoquinas proinflamatorias (IL-1β, IL-6, IL-8, TNF-α) y mejoró la salud periimplantaria en pacientes con mucositis periimplantaria, indicando un efecto inmunomodulador positivo.

Doble ciegoControlado con placebo24 sem. duracióncápsulas dos veces al día con Lactobacillus rhamnosus HN001, Lactobacillus paracasei Lpc-37 y Bifidobacterium animalis subsp lactis HN019 más gel tópicoPubMed →
Systematic Review Sin efecto

Una revisión sistemática 2022 (6 ECA, n=1320) estudió probióticos postnatales para prevenir y tratar asma y trastornos atópicos en niños; la función inmune no fue un endpoint directo, pero los probióticos mostraron beneficios en la prevención y tratamiento de dermatitis atópica y alergias.

⚠️ Outcome no medido directamentePubMed →
Lactobacillus and bifidobacterium in irritable bowel syndrome: symptom responses and relationship to cytokine profiles.

O'Mahony Liam, McCarthy Jane, Kelly Peter et al. · Gastroenterology 2005 · n=77

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2005 (n=77) en pacientes con SII encontró que Bifidobacterium infantis 35624 mejoró los síntomas y normalizó la relación IL-10/IL-12, indicando un efecto inmunomodulador positivo sobre la función inmune, mientras que Lactobacillus salivarius no mostró efecto significativo.

Controlado con placebo8 sem. duración1 x 10^10 células vivas de Lactobacillus salivarius UCC4331 o Bifidobacterium infantis 35624 en bebida de leche malteadaPubMed →
Probiotics for respiratory tract infections in children attending day care centers-a systematic review.

Laursen Rikke Pilmann, Hojsak Iva · European journal of pediatrics 2018 · n=5121

Systematic Review Sin efecto

Una revisión sistemática de 2018 (15 ECA, n=5121) estudió probióticos para infecciones del tracto respiratorio en niños de guarderías; la función inmune no fue un endpoint directo, sino la duración de infecciones respiratorias. Se encontró que Lactobacillus rhamnosus GG redujo modestamente la duración de infecciones, pero no se evaluó específicamente la función inmune.

⚠️ Outcome no medido directamentePubMed →
Supplementation with Bifidobacterium longum Bar33 and Lactobacillus helveticus Bar13 mixture improves immunity in elderly humans (over 75 years) and aged mice.

Finamore Alberto, Roselli Marianna, Donini LorenzoMaria et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) 2019 · n=98

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2019 (n=98) y un estudio en ratones encontraron que la mezcla de probióticos B. longum Bar33 y L. helveticus Bar13 mejoró la función inmune en adultos mayores (≥75 años), aumentando células T naive, memoria activada, reguladoras, células B y actividad NK, y modulando la inmunidad intestinal en ratones.

Doble ciegoControlado con placebo4.3 sem. duracióngalleta con mezcla 1:1 de Bifidobacterium longum Bar33 y Lactobacillus helveticus Bar13 (dosis no especificada)PubMed →
Probiotics in the management of atopic eczema.

Isolauri E, Arvola T, Sütas Y et al. · Clinical and experimental allergy : journal of the British Society for Allergy and Clinical Immunology 2000 · n=27

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2000 (n=27) encontró que la suplementación con probióticos (Bifidobacterium lactis Bb-12 o Lactobacillus GG) mejoró significativamente el eczema atópico en lactantes, reduciendo marcadores de inflamación alérgica como CD4 soluble y proteína X eosinofílica en orina, lo que indica un efecto positivo sobre la función inmune al modular la respuesta inflamatoria.

Doble ciegoControlado con placebo8 sem. duraciónfórmula extensamente hidrolizada suplementada con Bifidobacterium lactis Bb-12 o Lactobacillus GGPubMed →
Specific probiotics alleviate allergic rhinitis during the birch pollen season.

Ouwehand Arthur C, Nermes Merja, Collado Maria Carmen et al. · World journal of gastroenterology 2009 · n=47

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2009 (n=47) encontró que la combinación de probióticos (L. acidophilus NCFM y B. lactis Bl-04) previno la infiltración de eosinófilos en la mucosa nasal inducida por el polen de abedul, indicando un efecto positivo sobre la función inmune alérgica, con tendencia a reducir síntomas nasales.

Doble ciegoControlado con placebo16 sem. duracióncombinación de Lactobacillus acidophilus NCFM y Bifidobacterium lactis Bl-04, dosis no especificadaPubMed →
The effect of a multi-strain probiotic on the resistance toward Escherichia coli challenge in a randomized, placebo-controlled, double-blind intervention study.

Ten Bruggencate S J M, Girard S A, Floris-Vollenbroek E G M et al. · European journal of clinical nutrition 2015 · n=60

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA 2015 (n=60) estudió probióticos para la resistencia a la infección por Escherichia coli; la función inmune no fue un endpoint directo, y los probióticos no aumentaron la resistencia al desafío con ETEC.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo4 sem. duración5 × 10^9 CFU dos veces al día de una mezcla de Lactobacillus helveticus Rosell-52, Lactobacillus rhamnosus Rosell-11, Bifidobacterium longum ssp. longum Rosell-175 y Saccharomyces cerevisiae var boulardii CNCM I-1079PubMed →

Un ECA doble ciego 2018 en lactantes sanos (3-12 meses) encontró que las tres cepas probióticas modularon la respuesta inmune fecal, aumentando la relación antiinflamatoria IL-10/IL-12 en el grupo B. infantis R0033 y disminuyendo la relación proinflamatoria TNF-α/IL-10 en el grupo L. helveticus R0052, mientras que el placebo mostró un perfil proinflamatorio; el efecto sobre la función inmune fue positivo.

Doble ciegoControlado con placebo8 sem. duraciónuna de tres cepas probióticas (Bifidobacterium longum subsp. infantis R0033, Lactobacillus helveticus R0052 o Bifidobacterium bifidum R0071) o placebo durante 8 semanasPubMed →
Evaluation of efficacy of probiotics in prevention of candida colonization in a PICU-a randomized controlled trial.

Kumar Suresh, Bansal Arun, Chakrabarti Arunloke et al. · Critical care medicine 2013 · n=150

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA doble ciego 2013 (n=150) estudió probióticos para prevenir colonización por Candida en niños críticamente enfermos; la función inmune no fue un endpoint directo, pero la reducción de colonización por Candida y candiduria sugiere un posible efecto inmunomodulador.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo2 sem. duraciónun sobre dos veces al día de mezcla probiótica (Lactobacillus acidophillus, Lactobacillus rhamnosum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Saccharomyces boulardi, Saccharomyces thermophilus, fructo-oligosacáridos) durante 7 díasPubMed →

Un ECA 2016 (n=33) encontró que la suplementación con probióticos (Bifidobacterium bifidum R0071) redujo la incidencia de infecciones del tracto respiratorio superior en atletas entrenados, indicando un efecto positivo sobre la función inmune, aunque no mejoró el rendimiento deportivo.

Doble ciegoControlado con placebo12 sem. duración10^10 UFC/día de Bifidobacterium bifidum R0071PubMed →
Effects of seven potential probiotic strains on specific immune responses in healthy adults: a double-blind, randomized, controlled trial.

Paineau Damien, Carcano Didier, Leyer Greg et al. · FEMS immunology and medical microbiology 2008 · n=83

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2008 (n=83) encontró que algunas cepas probióticas, como Bifidobacterium lactis Bl-04 y Lactobacillus acidophilus La-14, aceleraron la respuesta inmune humoral (aumento de IgG) tras vacunación oral contra el cólera, aunque la vacunación general no se vio afectada. Los probióticos actuaron como adyuvantes de la respuesta inmune específica.

Doble ciegoControlado con placebo3 sem. duración2 x 10^10 CFU/día de bacterias probióticasPubMed →
Safety and immunomodulatory effects of three probiotic strains isolated from the feces of breast-fed infants in healthy adults: SETOPROB study.

Plaza-Diaz Julio, Gomez-Llorente Carolina, Campaña-Martin Laura et al. · PloS one 2013 · n=100

Randomized Controlled Trial~ Mixto

Un ECA 2013 (n=100) encontró que la administración de tres cepas probióticas (L. paracasei, B. breve, L. rhamnosus) fue segura y mostró efectos inmunomoduladores mixtos: aumento de IgA secretora fecal con B. breve, aumento de IL-4 e IL-10, y disminución de IL-12 en suero, indicando modulación inmune sin un efecto unidireccional claro sobre la función inmune.

Doble ciegoControlado con placebo4 sem. duraciónuna cápsula diaria de una cepa o mezcla de dos cepas (L. paracasei CNCM I-4034, B. breve CNCM I-4035, L. rhamnosus CNCM I-4036)PubMed →
Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2021 (n no reportado) encontró que la combinación de probióticos Lab4 con vitamina C redujo la incidencia y duración de síntomas de infección respiratoria alta en niños sanos de 3 a 10 años, indicando un efecto positivo sobre la función inmune.

Doble ciegoControlado con placebo24 sem. duraciónsuplemento probiótico (Lab4) más vitamina CPubMed →
The immune system in healthy adults and patients with atopic dermatitis seems to be affected differently by a probiotic intervention.

Roessler A, Friedrich U, Vogelsang H et al. · Clinical and experimental allergy : journal of the British Society for Allergy and Clinical Immunology 2008 · n=30

Randomized Controlled Trial~ Mixto

Un ECA doble ciego 2008 (n=30) encontró que la combinación de probióticos moduló de manera diferente la función inmune en adultos sanos y pacientes con dermatitis atópica: en sanos aumentó la actividad fagocítica y CD57+, mientras que en pacientes disminuyó CD4+CD54+; el efecto sobre la función inmune fue mixto según el subgrupo.

Doble ciegoControlado con placebo8 sem. duracióncombinación de Lactobacillus paracasei Lpc-37, Lactobacillus acidophilus 74-2 y Bifidobacterium animalis subsp. lactis DGCC 420 (B. lactis 420) en una bebida probióticaPubMed →
Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2018 (n=100) encontró que la suplementación con probióticos (VSL#3) durante 7 días en niños con sepsis severa redujo significativamente citocinas proinflamatorias (IL-6, IL-12p70, IL-17, TNF-α) y aumentó las antiinflamatorias (IL-10, TGF-β1), indicando una mejora en la función inmune.

Doble ciegoControlado con placebo1 sem. duración1 sobre de VSL#3 dos veces al día durante 7 díasPubMed →
Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA doble ciego 2026 (n=115) estudió Bifidobacterium longum subsp. infantis B8762 en infantes; la función inmune no fue un endpoint directo, el estudio se centró en cambios microbianos y metabólicos fecales.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo4 sem. duración0.5×10^9 UFC/día de Bifidobacterium longum subsp. infantis B8762PubMed →
Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2008 (n=69) en prematuros encontró que la suplementación con Bifidobacterium lactis Bb12 aumentó significativamente la IgA fecal (p=0.021) y redujo la calprotectina fecal (p=0.041), indicando una mejora en la función inmune intestinal.

Doble ciegoControlado con placeboBifidobacterium lactis Bb12, dosis no especificadaPubMed →
Lactobacillus reuteri modulates cytokines production in exhaled breath condensate of children with atopic dermatitis.

Miniello Vito Leonardo, Brunetti Luigia, Tesse Riccardina et al. · Journal of pediatric gastroenterology and nutrition 2010

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego de 2010 (n no reportado) encontró que la suplementación con Lactobacillus reuteri durante 8 semanas moduló la producción de citoquinas en el condensado de aire exhalado de niños con dermatitis atópica, aumentando el interferón-gamma y disminuyendo la interleucina-4, lo que sugiere un efecto positivo sobre la función inmune.

Doble ciegoControlado con placebo8 sem. duraciónLactobacillus reuteri ATCC 55730PubMed →
Adjuvant Probiotics of

Wang Chung-Hsing, Yen Hung-Rong, Lu Wen-Li et al. · Frontiers in endocrinology 2022 · n=27

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2022 (n=27) en pacientes con diabetes tipo 1 encontró que la suplementación con probióticos junto con insulina mejoró la regulación inmune al reducir citocinas inflamatorias y estabilizar los niveles de HbA1c, indicando un efecto positivo sobre la función inmune.

Doble ciegoControlado con placebocápsulas con cepas probióticas (dosis no especificada)PubMed →
Effect of Supplementation with a Specific Probiotic (

Anania Caterina, Matys Viviana, Marra Simona et al. · Nutrients 2025

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA 2025 (n no especificado) estudió la administración de un probiótico específico desde la semana 36 de gestación en madres con atopia; la función inmune no fue un endpoint directo, ya que el estudio evaluó la incidencia y gravedad de dermatitis atópica en los niños durante los primeros 12 meses, sin diferencias significativas entre grupos.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placeboPubMed →
Thirty days of double-strain probiotic supplementation increases monocyte phagocytosis in marathon runners.

Tavares-Silva Edgar, Leite Geovana Silva Fogaça, Batatinha Helena et al. · The British journal of nutrition 2024 · n=27

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2024 (n=27) encontró que 30 días de suplementación con probióticos de doble cepa aumentó la fagocitosis de monocitos en maratonistas, indicando una mejora en la función inmune.

Doble ciegoControlado con placebo4.3 sem. duracióndoble cepa probiótica, dosis no especificadaPubMed →
Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA doble ciego 2018 (n no reportado) estudió probióticos en lactantes con antibióticos o cesárea; la función inmune no fue un endpoint directo, solo se evaluó composición microbiana.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placeboBifidobacterium breve Bb99 (2×10^9 UFC/día) + otros probióticosPubMed →

Un meta-análisis de 2017 (revisión sistemática) evaluó el efecto de Bifidobacterium animalis ssp. lactis HN019 sobre la función inmune celular en adultos mayores sanos, encontrando una mejora significativa en la respuesta inmune celular, lo que sugiere un efecto positivo de este probiótico en la función inmune de la población de edad avanzada.

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2020 (n=27) encontró que 30 días de suplementación con probióticos (Bifidobacterium animalis subsp. lactis) estabilizó el sistema inmune de maratonistas, previniendo la supresión inmune inducida por una maratón, medida a través de la población y función de linfocitos.

Doble ciegoControlado con placebo4 sem. duraciónBifidobacterium animalis subsp. lactis (10×10^9 UFC/día)PubMed →
Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2008 (n=26) encontró que la combinación de Lactobacillus acidophilus 74-2 y Bifidobacterium animalis subsp lactis DGCC 420 aumentó significativamente la actividad fagocítica de granulocitos y monocitos (de 92% a 95%), indicando una modulación positiva de la respuesta inmune celular inespecífica en adultos sanos.

Doble ciegoControlado con placebo5 sem. duración300 g/día de yogur suplementado con Lactobacillus acidophilus 74-2 y Bifidobacterium animalis subsp lactis DGCC 420PubMed →
Probiotic bacteria, B. longum and L. acidophilus inhibit infection by rotavirus in vitro and decrease the duration of diarrhea in pediatric patients.

Lee Do Kyung, Park Jae Eun, Kim Min Ji et al. · Clinics and research in hepatology and gastroenterology 2015 · n=29

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA doble ciego 2015 (n=29) estudió probióticos (B. longum, L. acidophilus y otros) para tratar gastroenteritis viral en niños; la función inmune no fue un endpoint directo, pero los probióticos acortaron la duración de la diarrea, lo que sugiere un posible efecto inmunomodulador indirecto.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo1 sem. duración10^9 UFC/g, dos veces al díaPubMed →
Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2021 (n=14) encontró que la suplementación con probiótico multi-cepa en maratonistas redujo los síntomas de infecciones del tracto respiratorio superior y mejoró la producción de citocinas por monocitos después de una carrera de maratón, indicando un efecto positivo sobre la función inmune.

Doble ciegoControlado con placebo5 billones UFC/día de probiótico multi-cepa (1 billón UFC de cada una de 5 cepas)PubMed →

Un ECA cruzado, doble ciego, controlado con placebo en 2015 (n=32) encontró que la mezcla probiótica mantuvo los linfocitos CD4+ y redujo la inflamación (aumento de IL-10) en adultos mayores, indicando un efecto positivo sobre la función inmune.

Doble ciegoControlado con placebo3 sem. duracióncápsulas dos veces al día conteniendo Lactobacillus gasseri KS-13, Bifidobacterium bifidum G9-1 y Bifidobacterium longum MM-2PubMed →

Un RCT 2013 (n=75) en adultos con sobrepeso/obesidad encontró que el yogur probiótico (con Lactobacillus acidophilus La5, Bifidobacterium BB12 y Lactobacillus casei DN001) moduló la expresión génica de factores de transcripción y citoquinas en células mononucleares de sangre periférica, con efectos mixtos sobre la función inmune: aumentó FOXP3 y redujo ROR-γt y T-bet, sin cambios en TNFα, TGFβ ni GATA3.

8 sem. duración200 g/día de yogur probiótico con Lactobacillus acidophilus La5, Bifidobacterium BB12 y Lactobacillus casei DN001 (10^8 ufc/g)PubMed →
The consumption of two new probiotic strains, Lactobacillus gasseri CECT 5714 and Lactobacillus coryniformis CECT 5711, boosts the immune system of healthy humans.

Olivares Mónica, Díaz-Ropero M Paz, Gómez Nuria et al. · International microbiology : the official journal of the Spanish Society for Microbiology 2006

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego 2006 (n no especificado) encontró que el consumo de un producto fermentado con Lactobacillus gasseri CECT 5714 y Lactobacillus coryniformis CECT 5711 aumentó la proporción de células NK y las concentraciones de IgA en adultos sanos, indicando una mejora en la función inmune, con efectos más notorios a las 2 semanas que a las 4.

Doble ciegoControlado con placebo4 sem. duraciónproducto fermentado con Lactobacillus gasseri CECT 5714 y Lactobacillus coryniformis CECT 5711PubMed →
Four weeks of probiotic supplementation reduces GI symptoms during a marathon race.

Pugh Jamie N, Sparks Andy S, Doran Dominic A et al. · European journal of applied physiology 2019 · n=24

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA 2019 (n=24) estudió probióticos para reducir síntomas gastrointestinales en corredores de maratón; la función inmune no fue un endpoint directo, aunque se midieron marcadores circulantes de respuesta inmune (sCD14, citoquinas) sin diferencias significativas entre grupos.

⚠️ Outcome no medido directamenteDoble ciegoControlado con placebo4 sem. duración25 billion CFU/día de Lactobacillus acidophilus (CUL60 y CUL21), Bifidobacterium bifidum (CUL20) y Bifidobacterium animalis subsp. lactis (CUL34)PubMed →
Probiotics modulate the gut microbiota composition and immune responses in patients with atopic dermatitis: a pilot study.

Fang Zhifeng, Lu Wenwei, Zhao Jianxian et al. · European journal of nutrition 2020 · n=109

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA piloto 2020 (n=109) encontró que Lactobacillus plantarum CCFM8610 mejoró la función inmune en pacientes con dermatitis atópica, aumentando los niveles séricos de IL-10 y reduciendo el índice SCORAD, lo que indica un efecto inmunomodulador positivo.

Controlado con placeboLactobacillus plantarum CCFM8610 y Bifidobacterium bifidum CCFM16PubMed →
Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA doble ciego del año 2000 (n=50) encontró que el consumo de Bifidobacterium lactis HN019 en leche descremada mejoró significativamente la fagocitosis de células PMN y la actividad citotóxica de células NK, con mayor efecto cuando se administró en leche hidrolizada en lactosa (rica en oligosacáridos).

Doble ciego9 sem. duraciónBifidobacterium lactis HN019 en leche descremada reconstituida, dosis no especificadaPubMed →

Un ECA doble ciego controlado con placebo de 2019 encontró que la suplementación con probióticos mantuvo los niveles de IgA secretora intestinal en bebés sanos alimentados con fórmula, indicando un efecto positivo sobre la función inmune.

Doble ciegoControlado con placeboPubMed →
To add or not to add probiotics to infant formulae? An updated systematic review.

Skórka A, Pieścik-Lech M, Kołodziej M et al. · Beneficial microbes 2017

Systematic Review Sin efecto

Una revisión sistemática 2017 (20 publicaciones) evaluó probióticos en fórmulas infantiles; la función inmune no fue un endpoint directo, aunque algunos probióticos redujeron infecciones gastrointestinales y respiratorias.

⚠️ Outcome no medido directamentePubMed →
Probiotics for the prevention of respiratory tract infections: a systematic review.

Vouloumanou Evridiki K, Makris Gregory C, Karageorgopoulos Drosos E et al. · International journal of antimicrobial agents 2009

Systematic Review Sin efecto

Una revisión sistemática de 2009 (14 ECA) evaluó probióticos para la prevención de infecciones del tracto respiratorio; la función inmune no fue un endpoint directo, pero se observó reducción en la severidad y duración de síntomas en algunos estudios.

⚠️ Outcome no medido directamentePubMed →
Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2022 (n no reportado) encontró que la cepa probiótica Bacillus clausii UBBC-07 moduló la microbiota intestinal y mejoró el perfil de citoquinas en pacientes con EII, aumentando IL-10 y reduciendo citoquinas proinflamatorias, lo que indica un efecto positivo sobre la función inmune.

Controlado con placebo4 sem. duraciónBacillus clausii UBBC-07, dosis no especificadaPubMed →
Viable and Heat-Killed Probiotic Strains Improve Oral Immunity by Elevating the IgA Concentration in the Oral Mucosa.

Lin Wen-Yang, Kuo Yi-Wei, Chen Ching-Wei et al. · Current microbiology 2021 · n=45

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2021 (n=45) mostró que tanto probióticos viables como inactivados por calor aumentaron significativamente la IgA salival (119% y 117% respectivamente) y redujeron Streptococcus mutans (solo viables), mejorando la inmunidad oral.

Controlado con placebo4 sem. duracióntabletas probióticas viables (L. salivarius AP-32, B. lactis CP-9, L. paracasei ET-66) o inactivadas por calor (AP-32 y ET-66), dosis no especificada en abstractPubMed →
Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA de 2017 (n=57) estudió probióticos en lactantes con infección por rotavirus; la función inmune no fue un endpoint directo, por lo que no se puede evaluar el efecto sobre ella.

⚠️ Outcome no medido directamentefórmula probiótica con Bifidobacterium longum BORI y Lactobacillus acidophilus AD031PubMed →
Effects of the enteral administration of Bifidobacterium breve on patients undergoing chemotherapy for pediatric malignancies.

Wada Mariko, Nagata Satoru, Saito Masahiro et al. · Supportive care in cancer : official journal of the Multinational Association of Supportive Care in Cancer 2010 · n=42

Randomized Controlled Trial A favor

Un ECA 2010 (n=42) encontró que la administración enteral de Bifidobacterium breve redujo la frecuencia de fiebre y el uso de antibióticos intravenosos, y mantuvo la microbiota intestinal y el pH fecal en niveles normales en pacientes pediátricos con cáncer en quimioterapia, lo que sugiere un efecto positivo sobre la función inmune al mejorar el ambiente intestinal.

Controlado con placeboBifidobacterium breve strain Yakult, enteral administrationPubMed →
Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un ECA 2022 (n no especificado) estudió una mezcla de probióticos en recién nacidos extremadamente prematuros; la función inmune no fue un endpoint directo, aunque se observó un ambiente intestinal antiinflamatorio asociado a la maduración del microbioma inducida por Bifidobacterium.

⚠️ Outcome no medido directamentemezcla probiótica diaria que contiene cuatro cepas de Bifidobacterium y una cepa de LacticaseibacillusPubMed →

DeMuri G P, Lehtoranta L M, Eickhoff J C et al. · Beneficial microbes 2021

Randomized Controlled Trial Sin efecto

Un estudio controlado aleatorizado de 2021 (n no especificado) investigó el efecto de una combinación de probióticos sobre las infecciones respiratorias altas en niños; la función inmune no fue un endpoint directo, sino que se evaluaron los efectos sobre la respuesta inflamatoria innata.

⚠️ Outcome no medido directamentePubMed →
Immune modulation of blood leukocytes in humans by lactic acid bacteria: criteria for strain selection.

Schiffrin E J, Brassart D, Servin A L et al. · The American journal of clinical nutrition 1997 · n=28

Controlled Trial A favor

Un ensayo controlado de 1997 (n=28) encontró que la ingesta de Lactobacillus acidophilus La1 o Bifidobacterium bifidum Bb12 mejoró la fagocitosis de Escherichia coli en sangre, indicando un efecto positivo sobre la función inmune innata, sin cambios en subpoblaciones linfocitarias.

producto fermentado con Lactobacillus acidophilus La1 o Bifidobacterium bifidum Bb12PubMed →