Cordyceps para Función Inmune
Cordyceps mejora la función inmune celular, especialmente la actividad de células NK, según 7 estudios.
Actualizado en junio de 2026 · 7 estudios analizados
Impacto
Confianza en la evidencia
Distribución de resultados entre estudios
Resumen de Evidencia
Siete estudios en humanos, incluyendo un meta-análisis de 2024 con casi mil personas, muestran que el Cordyceps (tanto Cordyceps sinensis como Cordyceps militaris) tiene un efecto positivo sobre la función inmune. El beneficio más consistente es un aumento moderado en la actividad de las células asesinas naturales (NK), que son clave para combatir infecciones y células cancerosas. En adultos sanos, dosis de 1.5 a 1.68 gramos al día durante 4 a 8 semanas mejoraron la actividad de células NK entre un 30% y 40%. En pacientes con cáncer de pulmón, el Cordyceps como complemento al tratamiento convencional incrementó los niveles de células T CD4 y CD8, indicando una mejora en la inmunidad celular. También se observaron beneficios en receptores de trasplante renal, donde ayudó a mantener una mejor función inmune y reducir infecciones.
- ✓Un meta-análisis de 2024 con 12 estudios y casi mil personas encontró que Cordyceps sinensis mejora los niveles de células T CD4 y CD8 en pacientes con cáncer de pulmón.
- ✓Un estudio doble ciego en adultos sanos mostró que 1.68 g/día de extracto de micelio de Cordyceps aumentó la actividad de células NK en un 38.8% tras 8 semanas.
- ✓Otro estudio doble ciego en hombres sanos reportó que 1.5 g/día de Cordyceps militaris mejoró la proliferación de linfocitos y la secreción de citoquinas Th1 (IL-2, IFN-γ).
👥 Población con mayor evidencia
Adultos sanos que buscan mejorar su inmunidad celular, especialmente la actividad de células NK, y pacientes con cáncer de pulmón como complemento al tratamiento convencional.
💊 Dosis con mayor evidencia
Dosis de 1.5 a 1.68 gramos al día de extracto de Cordyceps (Cordyceps militaris o Paecilomyces hepiali) durante 4 a 8 semanas tienen la evidencia más sólida.
⚖️ Por qué hay resultados contradictorios
Los resultados nulos provienen de estudios en trasplante renal donde la función inmune no era el objetivo principal y se usaron dosis variables o no especificadas, lo que limita la comparación directa.
⚠️ Limitaciones de la evidencia
La mayoría de los estudios son de tamaño pequeño a moderado y algunos tienen calidad metodológica limitada. Se necesita más investigación en poblaciones diversas y con seguimiento a largo plazo.
Estudios Individuales (7)
Wang Canran, Wang Jiawei, Qi Yuanfu · Journal of ethnopharmacology 2024 · n=928
Un meta-análisis de 2024 (12 ECA, n=928) encontró que el tratamiento adyuvante con Cordyceps sinensis mejoró la función inmune en pacientes con cáncer de pulmón, aumentando significativamente los niveles de CD4 y CD8 en comparación con el tratamiento convencional solo.
Jung Su-Jin, Jung Eun-Soo, Choi Eun-Kyung et al. · BMC complementary and alternative medicine 2019 · n=79
Un ECA doble ciego 2019 (n=79) encontró que la suplementación con extracto de micelio de Cordyceps (CBG-CS-2) durante 8 semanas mejoró significativamente la actividad citotóxica de las células NK en un 38.8% en adultos sanos, indicando un efecto positivo sobre la función inmune celular.
Kang Ho Joon, Baik Hyun Wook, Kim Sang Jung et al. · Journal of medicinal food 2015 · n=79
Un ECA doble ciego 2015 (n=79) encontró que Cordyceps militaris (1.5 g/día durante 4 semanas) mejoró significativamente la actividad de células NK, la proliferación de linfocitos y la secreción de citoquinas Th1 (IL-2, IFN-γ) en hombres sanos, indicando un efecto positivo sobre la inmunidad celular.
Ontawong Atcharaporn, Pengnet Sirinat, Thim-Uam Arthid et al. · Scientific reports 2024 · n=40
Un RCT 2024 (n=40) encontró que el consumo de una bebida de Cordyceps militaris fermentado durante 8 semanas aumentó significativamente la actividad de las células NK en hombres (a las 4 semanas) y en mujeres (a las 8 semanas), y redujo los niveles de IL-1β en hombres e IL-6 en mujeres, indicando un efecto inmunoestimulante sin toxicidad hepática, renal ni hematológica.
Li Y, Xue W-J, Tian P-X et al. · Transplantation proceedings 2009 · n=202
Un ECA 2009 (n=202) estudió Cordyceps sinensis como adyuvante en terapia inmunosupresora en trasplante renal; función inmune no fue un endpoint directo, aunque se observaron menores incidencias de hepatotoxicidad y nefrotoxicidad en el grupo tratado.
Ding Chen-guang, Tian Pu-xun, Jin Zhan-kui · Zhongguo Zhong xi yi jie he za zhi Zhongguo Zhongxiyi jiehe zazhi = Chinese journal of integrated traditional and Western medicine 2009 · n=67
Un ensayo controlado de 2009 (n=67) en receptores de trasplante renal encontró que la adición de Bailing Capsule (Cordyceps sinensis) al régimen inmunosupresor estándar mejoró la función inmune, evidenciado por mayores recuentos de linfocitos T y menor incidencia de infecciones, además de reducir la dosis requerida de inmunosupresores.
Ding Chenguang, Tian Pu-xun, Xue Wujun et al. · Frontiers in bioscience (Elite edition) 2011
Un estudio controlado de 2011 (n no especificado) investigó Cordyceps sinensis en combinación con dosis bajas de ciclosporina A en pacientes con trasplante renal; la función inmune no fue un endpoint directo, aunque se midieron IL-2 e IL-10. No se observaron diferencias significativas en IL-2, pero IL-10 fue mayor en el grupo de tratamiento. No se puede concluir un efecto directo sobre la función inmune.