Inositol para Testosterona
El inositol reduce la testosterona en mujeres con SOP, pero la evidencia es mixta y limitada a esta población.
Actualizado en junio de 2026 · 11 estudios analizados
Impacto
Confianza en la evidencia
Distribución de resultados entre estudios
Resumen de Evidencia
La mayoría de los estudios muestran que el inositol (especialmente myo-inositol y D-chiro-inositol) reduce los niveles de testosterona en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), con efectos que van de moderados a grandes. Sin embargo, algunos meta-análisis no encontraron diferencias significativas frente a metformina o placebo, lo que genera incertidumbre. En general, el beneficio parece real pero variable según la dosis, la relación de isómeros y las características de cada mujer. No hay evidencia en hombres ni en personas sin SOP.
- ✓Un meta-análisis de 2023 con 26 estudios encontró que el inositol reduce la testosterona libre y total en mujeres con SOP, con un efecto moderado.
- ✓Una revisión sistemática de 2021 reportó una reducción promedio del 44% en testosterona sérica con myo-inositol.
- ✓Un estudio de 2025 mostró que 2000 mg de myo-inositol dos veces al día durante 6 semanas redujo significativamente la testosterona en mujeres con SOP sometidas a fertilización asistida.
👥 Población con mayor evidencia
Mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) que presentan hiperandrogenismo (testosterona elevada), especialmente aquellas con resistencia a la insulina.
💊 Dosis con mayor evidencia
Dosis de myo-inositol de 2 a 4 gramos al día, o combinaciones con D-chiro-inositol en una relación 40:1, muestran la evidencia más consistente.
⚖️ Por qué hay resultados contradictorios
Los resultados contradictorios se deben a diferencias en el tipo de inositol (myo vs. D-chiro), las dosis, la duración del tratamiento y las características de las participantes (como peso, resistencia a la insulina y niveles basales de testosterona).
⚠️ Limitaciones de la evidencia
La mayoría de los estudios son en mujeres con SOP, por lo que no se puede generalizar a otras poblaciones. Además, muchos estudios tienen muestras pequeñas y calidad metodológica variable.
Estudios Individuales (11)
Greff Dorina, Juhász Anna E, Váncsa Szilárd et al. · Reproductive biology and endocrinology : RB&E 2023 · n=1691
Un meta-análisis de 2023 (26 ECA, n=1691) encontró que el tratamiento con inositol redujo significativamente la testosterona libre (DM=-0.41, IC 95%: -0.69 a -0.13) y total (DM=-20.39, IC 95%: -40.12 a -0.66) en mujeres con SOP en comparación con placebo, indicando un efecto positivo sobre la hiperandrogenemia.
Zhang J-Q, Xing C, He B · European review for medical and pharmacological sciences 2022 · n=612
Un meta-análisis 2022 (9 ECA, n=612) comparó myo-inositol con metformina en mujeres con SOP; no se encontraron diferencias significativas en testosterona total entre ambos tratamientos, indicando un efecto nulo del inositol sobre este marcador.
Facchinetti Fabio, Orrù Beatrice, Grandi Giovanni et al. · Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology 2019 · n=355
Un meta-análisis de 2019 (6 ECA, n=355) comparó myo-inositol con metformina en mujeres con SOP y no encontró diferencias significativas en los niveles de testosterona entre ambos tratamientos (SMD=-0.01, IC 95%: -0.24 a 0.21, p=0.922), indicando un efecto nulo del myo-inositol sobre la testosterona en comparación con metformina.
Zeng Liuting, Yang Kailin · Endocrine 2018 · n=573
Un meta-análisis 2018 (10 ECA, n=573) evaluó el efecto de myoinositol sobre la testosterona total en mujeres con PCOS, encontrando que no hubo evidencia suficiente de un efecto significativo (WMD -16.11; IC 95% -46.08 a 13.86; P=0.29).
Rajasekaran Keerthana, Malhotra Neena, Mahey Reeta et al. · Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology 2022 · n=102
Un ECA doble ciego 2022 (n=102) comparó myoinositol con metformina en mujeres con SOP sometidas a FIV. La testosterona se midió como parte del perfil hormonal, pero no se reportaron cambios significativos entre grupos ni dentro del grupo de myoinositol después de 12 semanas.
Azizi Kutenaei M, Hosseini Teshnizi S, Ghaemmaghami P et al. · European review for medical and pharmacological sciences 2021 · n=638
Una revisión sistemática y metaanálisis de 2021 (9 estudios, n=638) encontró que el myo-inositol redujo significativamente los niveles de testosterona sérica en un 44.38% en mujeres con SOP, indicando un efecto positivo sobre el hiperandrogenismo.
Yazdanpanah Zeynab, Cheraghi Ebrahim, Nasrabadi Mitra Heydari et al. · Naunyn-Schmiedeberg's archives of pharmacology 2025 · n=60
Un RCT 2025 (n=60) encontró que la administración de myo-inositol (2000 mg dos veces al día durante 6 semanas) redujo significativamente los niveles séricos y foliculares de testosterona total en mujeres con PCOS, en comparación con placebo.
Jamilian Mehri, Farhat Pegah, Foroozanfard Fatemeh et al. · Clinical endocrinology 2017 · n=60
Un ECA 2017 (n=60) en mujeres con SOP encontró que la ingesta de myo-inositol durante 12 semanas redujo significativamente la testosterona total en comparación con metformina, con una disminución media de -1.4 nmol/L frente a un aumento de +0.7 nmol/L en el grupo metformina (P=0.03).
Nestler J E, Jakubowicz D J, Reamer P et al. · The New England journal of medicine 1999 · n=44
Un ECA de 1999 (n=44) en mujeres obesas con SOP encontró que 1200 mg/día de D-chiro-inositol durante 6-8 semanas redujo significativamente la testosterona libre sérica (de 1.1 a 0.5 ng/dL) en comparación con placebo, mejorando además la ovulación y la sensibilidad a la insulina.
Nordio M, Basciani S, Camajani E · European review for medical and pharmacological sciences 2019 · n=56
Un ensayo controlado de 2019 (n=56) en mujeres con PCOS encontró que la relación 40:1 de mio-inositol/D-chiro-inositol redujo la testosterona libre y mejoró la ovulación, mientras que otras relaciones fueron menos efectivas; el inositol mostró un efecto positivo sobre la testosterona.
Donà Gabriella, Sabbadin Chiara, Fiore Cristina et al. · European journal of endocrinology 2012 · n=26
Un ensayo controlado 2012 (n=26) encontró que la administración de myo-inositol (1200 mg/día durante 12 semanas) redujo significativamente los niveles séricos de testosterona en mujeres con SOP, junto con mejoras en la resistencia a la insulina y el estrés oxidativo.