Taurina para Depresión
La taurina muestra evidencia moderada para reducir la depresión en personas con psicosis temprana.
Actualizado en junio de 2026 · 1 estudios analizados
Impacto
Confianza en la evidencia
Distribución de resultados entre estudios
Resumen de Evidencia
Un estudio controlado con placebo en 86 personas con primer episodio de psicosis encontró que tomar 4 gramos diarios de taurina durante 12 semanas mejoró los síntomas depresivos de forma significativa, medida con una escala clínica. Aunque el beneficio fue pequeño, fue consistente en el grupo que recibió taurina. Esto sugiere que la taurina podría ser un complemento útil en el tratamiento de la depresión en este contexto específico, pero se necesita más investigación en otras poblaciones.
- ✓La taurina adjuvante (4 g/día) redujo significativamente la depresión en pacientes con psicosis temprana.
- ✓El estudio fue doble ciego y controlado con placebo, lo que le da buena calidad metodológica.
- ✓No hay evidencia en depresión sin psicosis ni en otras poblaciones.
👥 Población con mayor evidencia
Adultos jóvenes (18-25 años) con primer episodio de psicosis y síntomas depresivos.
💊 Dosis con mayor evidencia
4 gramos al día durante 12 semanas es la dosis evaluada en el único estudio disponible.
⚠️ Limitaciones de la evidencia
Solo un estudio pequeño (86 personas) y en una población muy específica (psicosis temprana). No se puede generalizar a depresión mayor sin psicosis.
Estudios Individuales (1)
O'Donnell Colin P, Allott Kelly A, Murphy Brendan P et al. · The Journal of clinical psychiatry 2016 · n=86
Un ECA fase 2, doble ciego, controlado con placebo de 2016 (n=86) encontró que la taurina adjuvante (4 g/día durante 12 semanas) mejoró significativamente la depresión medida por la Calgary Depression Scale for Schizophrenia en pacientes con primer episodio de psicosis, en comparación con placebo.