Ginseng para Función Inmune
El ginseng tiene efectos mixtos sobre la función inmune, con beneficios en ciertas poblaciones pero resultados inconsistentes en general.
Actualizado en junio de 2026 · 27 estudios analizados
Impacto
Confianza en la evidencia
Distribución de resultados entre estudios
Resumen de Evidencia
La evidencia sobre el ginseng para mejorar la función inmune es mixta. Algunos estudios, especialmente en adultos mayores y pacientes con cáncer, muestran mejoras moderadas en la actividad de células asesinas naturales y la respuesta a vacunas. Por ejemplo, un estudio grande encontró que 100 mg al día de un extracto estandarizado mejoró la respuesta a la vacuna contra la gripe y redujo infecciones. Sin embargo, otros estudios en adultos sanos y atletas no encontraron beneficios claros. En general, el ginseng parece tener un efecto positivo moderado en personas con inmunidad comprometida, pero no hay evidencia sólida para la población general.
- ✓Un estudio de alta calidad en 227 adultos encontró que 100 mg al día de extracto de ginseng mejoró la respuesta a la vacuna contra la gripe y redujo la incidencia de resfriados.
- ✓Un meta-análisis en pacientes con cáncer de pulmón mostró que los ginsenósidos aumentaron la relación de células T CD4+/CD8+, indicando una mejora inmune moderada.
- ✓Varios estudios en adultos sanos no encontraron cambios significativos en la función inmune, sugiriendo que el beneficio puede limitarse a personas con inmunidad debilitada.
👥 Población con mayor evidencia
Adultos mayores de 50 años y pacientes con cáncer que reciben quimioterapia, donde se observaron mejoras en la actividad de células asesinas naturales y la respuesta inmune.
💊 Dosis con mayor evidencia
Dosis de 100 a 200 mg al día de extracto estandarizado de ginseng (como G115) o 6 g al día de polisacáridos de ginseng mostraron efectos positivos en estudios de alta calidad.
⚖️ Por qué hay resultados contradictorios
Los resultados contradictorios se deben a diferencias en las poblaciones estudiadas (adultos mayores vs. jóvenes sanos), las dosis y tipos de ginseng, y la duración del tratamiento. Además, muchos estudios midieron resultados indirectos como infecciones, no directamente la función inmune.
⚠️ Limitaciones de la evidencia
Muchos estudios tienen calidad moderada y miden resultados indirectos como infecciones, no parámetros inmunes directos. Además, la heterogeneidad en tipos de ginseng y dosis dificulta conclusiones firmes.
Estudios Individuales (27)
Scaglione F, Cattaneo G, Alessandria M et al. · Drugs under experimental and clinical research 1996 · n=227
Un ECA doble ciego 1996 (n=227) mostró que 100 mg/día de extracto estandarizado de ginseng G115 durante 12 semanas mejoró significativamente la respuesta inmune a la vacuna antigripal, con mayores títulos de anticuerpos y actividad de células NK, y redujo la incidencia de gripe/resfriado común en comparación con placebo.
Predy Gerald N, Goel Vinti, Lovlin Ray et al. · CMAJ : Canadian Medical Association journal = journal de l'Association medicale canadienne 2005 · n=279
Un ECA 2005 (n=279) estudió ginseng norteamericano para prevenir infecciones del tracto respiratorio superior; la función inmune no fue un endpoint directo, aunque el extracto redujo el número de resfriados y la severidad de síntomas, sugiriendo un posible efecto inmunomodulador.
Cho Young-Jin, Son Hyeog-Jin, Kim Kyung-Soo · Journal of translational medicine 2014 · n=72
Un ECA 2014 (n=72) encontró que la administración de 6 g/día de polisacárido de ginseng (Y-75) durante 14 semanas mejoró significativamente la actividad citotóxica de células NK (40.2% a las 14 semanas), la fagocitosis (39.4%) y los niveles séricos de TNF-α (44.5%) en adultos sanos de 50-75 años, indicando un efecto positivo sobre la función inmune.
Kim Ji Young, Park Ju Yeon, Kang Hee Jung et al. · Nutrition journal 2012 · n=57
Un ECA doble ciego 2012 (n=57) estudió Korean red ginseng (3 o 6 g/día) durante 8 semanas en adultos sanos; la función inmune no fue un endpoint directo, pero se observó mejora en actividad de enzimas antioxidantes y reducción de daño en ADN linfocitario y oxidación de LDL, lo que sugiere un posible efecto inmunomodulador indirecto.
Zhu He, Liu Hui, Zhu Jin-Hao et al. · Food & function 2021 · n=2503
Un meta-análisis de 2021 (28 RCTs, n=2503) evaluó ginseng y sus ingredientes como adyuvantes a la quimioterapia en NSCLC. En el análisis general, la combinación de ginseng y sus ingredientes mejoró la inmunidad medida como CD4+/CD8+ (SMD 1.39, IC 95% 0.63-2.16), aunque sin significación estadística. En subgrupos, los ginsenósidos aumentaron significativamente la relación CD4+/CD8+ (SMD 1.39, IC 95% 0.63-2.16), indicando un efecto positivo sobre la función inmune.
Hu Jiaqi, Cheng Mengqi, Li Yue et al. · PloS one 2023 · n=1960
Un meta-análisis 2023 (26 ECA, n=1960) encontró que preparaciones de medicina tradicional que contienen ginseng (G-TMPs) combinadas con quimioterapia basada en fluoropirimidina mejoraron significativamente la función inmune en pacientes con cáncer gástrico avanzado, aumentando las proporciones de células T CD3+, CD4+, células NK y la relación CD4+/CD8+, en comparación con quimioterapia sola; el ginseng contribuyó como componente activo en la combinación.
Ha Ki-Chan, Kim Min-Gul, Oh Mi-Ra et al. · BMC complementary and alternative medicine 2012 · n=100
Un RCT 2012 (n=100) estudió extracto de ginseng rojo coreano para prevenir enfermedad tipo influenza en adultos sanos; la función inmune no fue un endpoint directo, solo se evaluó incidencia y gravedad de síntomas gripales.
McElhaney Janet E, Gravenstein Stefan, Cole Sharon K et al. · Journal of the American Geriatrics Society 2004 · n=198
Un ECA 2004 (n=198) estudió el extracto de ginseng americano (CVT-E002) para prevenir enfermedad respiratoria aguda en adultos mayores institucionalizados; la función inmune no fue un endpoint directo, pero se observó una reducción del 89% en el riesgo relativo de enfermedad respiratoria confirmada por laboratorio, lo que sugiere un posible efecto inmunomodulador.
Zhao X Z · Zhong xi yi jie he za zhi = Chinese journal of modern developments in traditional medicine 1990 · n=481
Un ensayo controlado de 1990 (n=481) encontró que la saponina de rizoma de ginseng mejoró la función inmunitaria orgánica en adultos mayores de 50 a 85 años, incluyendo aumento de glóbulos blancos, en comparación con placebo.
Scaglione F, Ferrara F, Dugnani S et al. · Drugs under experimental and clinical research 1990 · n=60
Un ensayo controlado doble ciego de 1990 (n=60) encontró que la administración de extractos de Panax ginseng (100 mg dos veces al día durante 8 semanas) mejoró significativamente múltiples parámetros de la función inmune celular, incluyendo quimiotaxis, fagocitosis, actividad bactericida intracelular y actividad de células NK, en comparación con placebo.
Vogler B K, Pittler M H, Ernst E · European journal of clinical pharmacology 1999
Una revisión sistemática de 1999 (16 ECA) evaluó ginseng para inmunomodulación, pero no encontró evidencia convincente de eficacia para ninguna indicación, incluida la función inmune.
Engels Hermann-J, Fahlman Mariane M, Wirth John C · Medicine and science in sports and exercise 2003 · n=27
Un RCT doble ciego 2003 (n=27) evaluó el efecto del ginseng sobre la inmunidad mucosal (SIgA) y no encontró diferencias significativas entre el grupo ginseng y placebo en la secreción de SIgA, rendimiento físico ni recuperación tras ejercicio extenuante. El ginseng no mostró efecto sobre la función inmune medida.
Lee Chang-Seop, Lee Ju-Hyung, Oh Mira et al. · Journal of Korean medical science 2012 · n=100
Un RCT 2012 (n=100) estudió Korean Red Ginseng para la prevención de infecciones respiratorias agudas; la función inmune no fue un endpoint directo, aunque se mencionan propiedades inmunomoduladoras.
McElhaney Janet E, Goel Vinti, Toane Benjamin et al. · Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) 2006 · n=43
Un ECA 2006 (n=43) estudió COLD-fX (extracto de ginseng americano) para la prevención de infecciones respiratorias agudas en adultos mayores; la función inmune no fue un endpoint directo, pero se observó reducción en la incidencia y duración de síntomas respiratorios.
Biondo Patricia D, Robbins Sarah J, Walsh Jennifer D et al. · Applied physiology, nutrition, and metabolism = Physiologie appliquee, nutrition et metabolisme 2008 · n=10
Un ECA cruzado de 2008 (n=10) encontró que el consumo de ginseng durante 5 semanas redujo los linfocitos CD8+ y aumentó la producción de IL-2 ex vivo, pero no afectó la mayoría de los parámetros inmunes ni la respuesta al ejercicio; el efecto sobre la función inmune fue limitado y mixto.
Yoon Jihyun, Park Byoungjin, Kim Heejung et al. · Nutrients 2023 · n=350
Un ensayo clínico controlado 2023 (n=350) encontró que el Korean Red Ginseng ayudó a mantener niveles más altos de anticuerpos contra COVID-19 durante 12 semanas después de la segunda dosis de la vacuna, especialmente en mayores de 50 años, lo que sugiere un efecto inmunomodulador positivo sobre la función inmune.
Jung Joo Hyun, Kang Tae Kyu, Oh Jae Hwan et al. · Ear, nose, & throat journal 2021 · n=60
Un ensayo controlado de 2021 (n=60) encontró que el Korean red ginseng mejoró significativamente los síntomas de rinitis alérgica y redujo los niveles de IgE total, IL-4 y eosinófilos nasales, indicando un efecto positivo sobre la función inmune al modular la respuesta inflamatoria alérgica.
Gaffney B T, Hügel H M, Rich P A · Life sciences 2001
Un ensayo controlado 2001 (n no especificado) evaluó Panax ginseng en atletas de resistencia durante 6 semanas; no se observaron cambios significativos en linfocitos T totales, CD4, CD8, células NK ni linfocitos B, indicando que el ginseng no afectó la función inmune en esta población.
Srisurapanon S, Rungroeng K, Apibal S et al. · Journal of the Medical Association of Thailand = Chotmaihet thangphaet 1997 · n=20
Un ensayo controlado de 1997 (n=20) en jóvenes adultos sanos encontró que la administración oral de 300 mg/día de extracto estandarizado de ginseng durante 8 semanas no produjo cambios significativos en los leucocitos sanguíneos periféricos ni en los subconjuntos de linfocitos, indicando un efecto nulo sobre la función inmune en esta población.
Shergis Johannah L, Zhang Anthony L, Zhou Wenyu et al. · Phytotherapy research : PTR 2013
Una revisión sistemática de 2013 (65 ECA) encontró que Panax ginseng muestra resultados prometedores para moderar la respuesta inmune, aunque la evidencia no es concluyente debido al riesgo de sesgo poco claro en la mayoría de los estudios.
Antonelli Michele, Donelli Davide, Firenzuoli Fabio · Complementary therapies in medicine 2020
Una revisión sistemática y meta-análisis de 2020 (9 artículos, 10 ensayos) evaluó el ginseng para infecciones respiratorias altas estacionales; la función inmune no fue un endpoint directo, aunque se observó reducción en incidencia y duración de infecciones, lo que sugiere un posible efecto inmunomodulador indirecto.
Xie F Y, Zeng Z F, Huang H Y · Zhongguo Zhong xi yi jie he za zhi Zhongguo Zhongxiyi jiehe zazhi = Chinese journal of integrated traditional and Western medicine 2001 · n=131
Un ensayo controlado de 2001 (n=131) encontró que la inyección de polisacárido de ginseng combinada con radioterapia mejoró significativamente la actividad de células NK y LAK, así como los niveles de linfocitos T3 y T4 en pacientes con carcinoma nasofaríngeo, indicando un efecto positivo sobre la función inmune.
Ma Junjie, Liu Huiping, Wang Xiaolong · Journal of traditional Chinese medicine = Chung i tsa chih ying wen pan 2014 · n=96
Un ensayo controlado de 2014 (n=96) encontró que la combinación de ginseng polysaccharides (GPS) con células dendríticas (DC) mejoró significativamente la función inmune en pacientes con NSCLC, aumentando citoquinas Th1 (IFN-γ, IL-2) y la relación Th1/Th2, en comparación con DC solas; el ginseng contribuyó como componente activo en la combinación.
Lee Tung-Kwang, O'Brien Kevin F, Wang Weidong et al. · Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) 2010 · n=40
Un estudio controlado 2010 (n=40) investigó el efecto radioprotector del extracto de ginseng americano en linfocitos humanos; la función inmune no fue un endpoint directo, sino la reducción de daño al ADN post-irradiación.
Kim Bong-Gwan, Shin Kwang-Soon, Yoon Taek Joon et al. · Applied biochemistry and biotechnology 2011
Un estudio controlado de 2011 (n no especificado) encontró que el extracto etanólico de ginseng rojo fermentado (FRG-E) aumentó significativamente los niveles de IgA e IgG en suero de sujetos sanos tras 1 semana, mientras que el ginseng no fermentado los redujo. Además, FRG-E inhibió la metástasis pulmonar en ratones en un 81.1%. La fermentación mejoró las actividades inmunológicas del ginseng rojo.
Cho Y K, Sung H, Lee H J et al. · International immunopharmacology 2001 · n=18
Un estudio controlado de 2001 (n=18) investigó el efecto del ginseng rojo coreano (KRG) combinado con zidovudina (ZDV) en pacientes con VIH-1; la función inmune no fue un endpoint directo, pero se observó que los recuentos de células CD4+ se mantuvieron estables en el grupo con KRG+ZDV mientras que disminuyeron en el grupo con ZDV solo, sugiriendo un posible beneficio indirecto sobre la función inmune.
Sung Heungsup, Kang Sang-Moo, Lee Moo-Song et al. · Clinical and diagnostic laboratory immunology 2005 · n=68
Un estudio observacional de 2005 (n=68) encontró que la ingesta de ginseng rojo coreano se asoció significativamente con una menor disminución anual de células T CD4 en pacientes con VIH-1, incluso después de controlar por HLA clase I, indicando un efecto positivo independiente sobre la función inmune.
