Azafrán para Testosterona
El olor del azafrán no altera la testosterona en mujeres, según un estudio.
Actualizado en junio de 2026 · 1 estudios analizados
Impacto
Confianza en la evidencia
Distribución de resultados entre estudios
Resumen de Evidencia
Un único estudio controlado de 2011 evaluó el efecto del olor del azafrán sobre la testosterona salival en 35 mujeres con sentido del olfato normal. Los resultados no mostraron cambios significativos en los niveles de testosterona después de 20 minutos de exposición al aroma. Esto sugiere que, al menos en el corto plazo y en mujeres, el azafrán inhalado no tiene un efecto sobre esta hormona. No hay evidencia en humanos sobre el consumo oral de azafrán y la testosterona.
- ✓La exposición al olor de azafrán durante 20 minutos no alteró la testosterona salival en mujeres.
- ✓El estudio es pequeño y de baja calidad, por lo que no se pueden sacar conclusiones firmes.
- ✓No hay estudios en humanos que evalúen el azafrán oral y su efecto en la testosterona.
👥 Población con mayor evidencia
Mujeres con sentido del olfato normal expuestas al aroma de azafrán por 20 minutos.
⚠️ Limitaciones de la evidencia
Solo existe un estudio pequeño y de baja calidad, que además usó una vía de administración (inhalación) poco relevante para el consumo habitual. No hay evidencia sobre el consumo oral de azafrán y la testosterona en humanos.
Estudios Individuales (1)
Fukui Hajime, Toyoshima Kumiko, Komaki Ryoichi · Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology 2011 · n=35
Un estudio controlado de 2011 (n=35) expuso a mujeres al olor de azafrán durante 20 minutos y midió testosterona salival, pero no encontró cambios significativos en los niveles de testosterona tras la exposición.