Tribulus para Colesterol
Tribulus terrestris reduce el colesterol total y LDL en mujeres con diabetes tipo 2, según un estudio.
Actualizado en junio de 2026 · 1 estudios analizados
Impacto
Confianza en la evidencia
Distribución de resultados entre estudios
Resumen de Evidencia
Un estudio controlado con placebo en 98 mujeres con diabetes tipo 2 encontró que tomar 1000 mg diarios de extracto de Tribulus terrestris durante tres meses redujo de forma moderada el colesterol total y el colesterol LDL (el 'malo'). Sin embargo, no se observaron cambios significativos en los triglicéridos ni en el colesterol HDL (el 'bueno'). Esto sugiere que el Tribulus podría ser un complemento útil para mejorar el perfil lipídico en este grupo específico, pero se necesita más investigación para confirmar los hallazgos y determinar su efectividad en otras poblaciones.
- ✓El Tribulus terrestris redujo el colesterol total y LDL en mujeres con diabetes tipo 2.
- ✓No hubo efecto significativo sobre los triglicéridos ni el colesterol HDL.
- ✓La evidencia se limita a un solo estudio de calidad moderada, por lo que los resultados deben interpretarse con cautela.
👥 Población con mayor evidencia
Mujeres con diabetes tipo 2 que buscan reducir su colesterol total y LDL.
💊 Dosis con mayor evidencia
1000 mg al día de extracto hidroalcohólico de Tribulus terrestris durante 3 meses.
⚖️ Por qué hay resultados contradictorios
No hay conflictos, ya que solo existe un estudio de calidad moderada. Se requieren más investigaciones para confirmar los resultados.
⚠️ Limitaciones de la evidencia
La evidencia se basa en un único estudio con una población específica (mujeres con diabetes tipo 2), lo que limita la generalización de los resultados. Se necesitan más estudios en diferentes grupos para confirmar la efectividad.
Estudios Individuales (1)
Samani Nasrin Babadaei, Jokar Azam, Soveid Mahmood et al. · Journal of evidence-based complementary & alternative medicine 2016 · n=98
Un ECA doble ciego de 2016 (n=98) encontró que Tribulus terrestris (1000 mg/día durante 3 meses) redujo significativamente el colesterol total y LDL en mujeres con diabetes tipo 2, sin efecto significativo sobre triglicéridos ni HDL.