Inositol para Libido y Función Sexual
El inositol muestra evidencia limitada pero positiva para mejorar la función eréctil en hombres con diabetes tipo 2.
Actualizado en junio de 2026 · 1 estudios analizados
Impacto
Confianza en la evidencia
Distribución de resultados entre estudios
Resumen de Evidencia
Un estudio controlado con placebo en 176 hombres con diabetes tipo 2 encontró que tomar 4 gramos diarios de inositol junto con ácido fólico mejoró de forma moderada la disfunción eréctil. El beneficio parece deberse a que el inositol ayuda a mejorar el metabolismo y protege el óxido nítrico, una molécula clave para la erección. Sin embargo, esta evidencia proviene de un solo estudio, por lo que se considera limitada y no aplica a la población general sin diabetes.
- ✓En hombres con diabetes tipo 2, 4 g/día de inositol más ácido fólico mejoró la función eréctil en comparación con placebo.
- ✓El efecto fue moderado y se atribuye a mejoras metabólicas y protección del óxido nítrico.
- ✓No hay estudios en otras poblaciones (mujeres o personas sin diabetes) que evalúen el inositol para la función sexual.
👥 Población con mayor evidencia
Hombres con diabetes tipo 2 que presentan disfunción eréctil.
💊 Dosis con mayor evidencia
4 gramos diarios de inositol combinado con 400 microgramos de ácido fólico.
⚠️ Limitaciones de la evidencia
Solo un estudio disponible, con una población específica (diabéticos tipo 2) y usando inositol combinado con ácido fólico, lo que impide aislar el efecto del inositol solo. Se necesita más investigación.
Otros beneficios de Inositol
- Presión ArterialBeneficio FuerteA
- ColesterolBeneficio ModeradoA
- InflamaciónBeneficio ModeradoB
- Salud de la PielBeneficio ModeradoB
Otros suplementos para Libido y Función Sexual
- GinsengBeneficio ModeradoA
- FenogrecoBeneficio ModeradoA
- TribulusBeneficio ModeradoA
- MacaBeneficio ModeradoA
Estudios Individuales (1)
Agostini R, Rossi F, Pajalich R · European review for medical and pharmacological sciences 2006 · n=176
Un ECA doble ciego 2006 (n=176) encontró que la combinación de myoinositol con ácido fólico mejoró la disfunción eréctil en hombres con diabetes tipo 2; el inositol contribuyó como componente activo probablemente por sus efectos metabólicos y protectores del óxido nítrico.