L-Citrulina para Función Inmune
La L-citrulina no muestra beneficios para la función inmune en adultos críticos, con evidencia mixta en atletas.
Actualizado en junio de 2026 · 2 estudios analizados
Impacto
Confianza en la evidencia
Distribución de resultados entre estudios
Resumen de Evidencia
Dos estudios pequeños evaluaron el efecto de la L-citrulina sobre la función inmune. En pacientes críticos sin sepsis, 5 gramos cada 12 horas durante 5 días no mejoraron marcadores inmunes como HLA-DR o interleucina-6, indicando un efecto nulo. En ciclistas profesionales, 6 gramos de citrulina-malato antes del ejercicio aumentaron la producción de radicales libres y óxido nítrico en neutrófilos, lo que podría indicar una mayor capacidad de respuesta inmune, pero también un posible estrés oxidativo. En conjunto, la evidencia es limitada y contradictoria, sin un beneficio claro para la población general.
- ✓En pacientes críticos sin sepsis, la L-citrulina enteral no mejoró la expresión de HLA-DR ni redujo la interleucina-6 en comparación con placebo.
- ✓En ciclistas profesionales, 6 g de L-citrulina-malato antes del ejercicio aumentó la producción de radicales libres y óxido nítrico en neutrófilos, sin daño oxidativo aparente.
- ✓La evidencia actual es insuficiente para recomendar L-citrulina como suplemento para la función inmune en ninguna población.
👥 Población con mayor evidencia
No hay evidencia suficiente para recomendar L-citrulina para mejorar la función inmune en ninguna población específica.
💊 Dosis con mayor evidencia
No está clara una dosis efectiva para función inmune; los estudios usaron 5 g cada 12 horas en críticos y 6 g en atletas.
⚖️ Por qué hay resultados contradictorios
Los resultados contradictorios se deben a diferencias en las poblaciones (críticos vs. atletas), dosis y duración del tratamiento, y a que los marcadores inmunes evaluados fueron distintos.
⚠️ Limitaciones de la evidencia
Solo dos estudios pequeños con calidad metodológica moderada a baja, y en poblaciones muy específicas (críticos y atletas), lo que limita la generalización de los resultados.
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Estudios Individuales (2)
Tadié Jean-Marc, Locher Clara, Maamar Adel et al. · Critical care (London, England) 2023 · n=120
Un ECA 2023 (n=120) evaluó L-citrulina enteral en pacientes críticos ventilados sin sepsis; la función inmune (expresión de HLA-DR en monocitos e interleucina-6) no mostró diferencias significativas entre grupos, indicando un efecto nulo sobre la función inmune.
Sureda Antoni, Cordova Alfredo, Ferrer Miguel D et al. · Free radical research 2009 · n=17
Un RCT 2009 (n=17) en ciclistas profesionales encontró que la suplementación con L-citrulina-malato (6 g) antes de una etapa de ciclismo aumentó la producción de ROS y nitritos en neutrófilos polimorfonucleares, indicando una activación del estallido oxidativo y la producción de NO, sin daño oxidativo. El efecto sobre la función inmune es mixto: mejora la capacidad de respuesta de los neutrófilos pero podría implicar un mayor estrés oxidativo.