Azafrán para Libido y Función Sexual
El azafrán muestra evidencia mixta para mejorar la libido y función sexual, con beneficios en ciertas poblaciones.
Actualizado en junio de 2026 · 9 estudios analizados
Impacto
Confianza en la evidencia
Distribución de resultados entre estudios
Resumen de Evidencia
Nueve estudios, incluyendo seis ensayos controlados aleatorizados, muestran resultados mixtos sobre el azafrán para la función sexual. En hombres con disfunción eréctil por diabetes, el azafrán (oral o tópico) produjo mejoras grandes en la función eréctil. En personas con disfunción sexual inducida por antidepresivos, el azafrán mejoró algunos aspectos (erección, excitación) pero no el deseo. Sin embargo, un estudio grande en hombres con disfunción eréctil no encontró beneficio significativo. En general, el efecto es moderado y depende de la causa subyacente.
- ✓En hombres diabéticos con disfunción eréctil, 100 mg/día de azafrán oral durante 8 semanas mejoró significativamente el deseo sexual.
- ✓Un gel tópico de azafrán mejoró la función eréctil en hombres diabéticos con disfunción eréctil, con un efecto grande.
- ✓En mujeres con disfunción sexual inducida por fluoxetina, 30 mg/día de azafrán mejoró la excitación y lubricación, pero no el deseo ni el orgasmo.
👥 Población con mayor evidencia
Hombres con disfunción eréctil asociada a diabetes y personas con disfunción sexual inducida por antidepresivos (especialmente fluoxetina).
💊 Dosis con mayor evidencia
Dosis de 30 mg/día (15 mg dos veces al día) muestran beneficios en disfunción sexual inducida por antidepresivos; 100-200 mg/día parecen efectivos en disfunción eréctil diabética.
⚖️ Por qué hay resultados contradictorios
Los resultados contradictorios se deben a diferencias en las poblaciones (diabéticos, disfunción inducida por fármacos, disfunción general), dosis (30-200 mg/día) y formas de administración (oral vs tópica).
⚠️ Limitaciones de la evidencia
La mayoría de los estudios son pequeños (menos de 100 participantes) y de corta duración. Falta evidencia en poblaciones generales sin condiciones médicas subyacentes.
Otros beneficios de Azafrán
- Calidad del SueñoBeneficio FuerteA
- Glucosa en SangreBeneficio ModeradoA
- ColesterolBeneficio ModeradoA
- DepresiónBeneficio ModeradoA
Otros suplementos para Libido y Función Sexual
- GinsengBeneficio ModeradoA
- FenogrecoBeneficio ModeradoA
- TribulusBeneficio ModeradoA
- MacaBeneficio ModeradoA
Estudios Individuales (9)
Tajaddini Aynaz, Roshanravan Neda, Mobasseri Majid et al. · International journal of clinical practice 2021 · n=70
Un ECA doble ciego 2021 (n=70) en diabéticos tipo 2 encontró que 100 mg/día de azafrán durante 8 semanas mejoró significativamente el deseo sexual medido por el Hurlbert Index of Sexual Desire (HISD), junto con mejoras en glucemia, perfil lipídico y calidad de vida. El efecto sobre la función sexual fue positivo y directamente evaluado.
Borrelli Francesca, Colalto Cristiano, Delfino Domenico V et al. · Drugs 2018 · n=397
Una revisión sistemática y metaanálisis de 2018 (3 ECA, n=397) evaluó azafrán como monoterapia para la disfunción eréctil. Aunque los resultados fueron prometedores, los autores consideraron la evidencia muy preliminar y no reportaron un tamaño del efecto específico para el azafrán.
Mohammadzadeh-Moghadam Hossein, Nazari Seyed Mohammad, Shamsa Ali et al. · Journal of evidence-based complementary & alternative medicine 2015 · n=50
Un ECA doble ciego 2015 (n=50) encontró que el gel tópico de azafrán mejoró significativamente la función eréctil en hombres diabéticos con disfunción eréctil, medida con el IIEF, en comparación con placebo (P<0.001). Esto sugiere un efecto positivo del azafrán sobre la función sexual en esta población.
Safarinejad M R, Shafiei N, Safarinejad S · International journal of impotence research 2010 · n=346
Un ensayo controlado aleatorizado cruzado de 2010 (n=346) evaluó azafrán para la disfunción eréctil en hombres sin tratamiento previo. No se observaron mejoras significativas en la función eréctil ni en la satisfacción sexual con azafrán en comparación con sildenafil, indicando un efecto nulo sobre la libido y función sexual.
Modabbernia Amirhossein, Sohrabi Hamid, Nasehi Abbas-Ali et al. · Psychopharmacology 2012 · n=36
Un ECA doble ciego 2012 (n=36) encontró que el azafrán (15 mg dos veces al día) mejoró significativamente la función eréctil y la satisfacción en el coito en hombres con disfunción sexual inducida por fluoxetina, pero no tuvo efecto significativo sobre el deseo sexual, la función orgásmica ni la satisfacción general, mostrando un efecto mixto sobre la función sexual.
Kashani Ladan, Raisi Firoozeh, Saroukhani Sepideh et al. · Human psychopharmacology 2013 · n=38
Un ECA doble ciego 2013 (n=38) encontró que el azafrán (30 mg/día durante 4 semanas) mejoró significativamente la función sexual global (FSFI) en mujeres con disfunción sexual inducida por fluoxetina, específicamente en los dominios de excitación, lubricación y dolor, pero no en deseo, satisfacción ni orgasmo.
Hasheminasab Fatemeh Sadat, Azimi Maryam, Raeiszadeh Mahboobeh · Phytotherapy research : PTR 2024
Una revisión sistemática de 2024 (50 estudios) encontró que el azafrán alivia los síntomas de disfunción sexual en mujeres, además de mejorar otros trastornos del sistema reproductivo femenino. Aunque no se especifica el tamaño del efecto ni la dosis, el resultado es positivo para la función sexual.
Hausenblas Heather Ann, Heekin Kacey, Mutchie Heather Lee et al. · Journal of integrative medicine 2015
Una revisión sistemática de 2015 (12 ECA) encontró que el azafrán mejoró la disfunción sexual en comparación con placebo, basándose en 4 ensayos que midieron específicamente este resultado. El azafrán mostró eficacia como tratamiento para la disfunción sexual.
Shamsa Ali, Hosseinzadeh Hossein, Molaei Mahmood et al. · Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology 2009 · n=20
Un estudio piloto controlado de 2009 (n=20) encontró que la administración de 200mg/día de azafrán durante 10 días mejoró significativamente la función eréctil en hombres con disfunción eréctil, medida mediante el IIEF-15 y pruebas de tumescencia nocturna, indicando un efecto positivo sobre la libido y función sexual.